DA

peanut nor/wasabi

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Xoh-Kar

Peanut nor/wasabi indeholder 150 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 45 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for jern og 10 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

peanut nor/wasabi fra Xoh-Kar, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
150kcal pr. 100 g
2 gprotein
14 gkulhydrat
8 gfedt
45kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 150 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 170 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 14 g 5 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 4 g
Protein L 2 g 4 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0,033 mg3 %
Riboflavin (B2) L 0,13 mg10 %
Calcium L 70 mg5 %
Jern L 2 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 41 %Fedt: 53 %150kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 41 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern11 %Riboflavin (B2)10 %Calcium5 %Thiamin (B1)3 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium170 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Xoh-Kar
Stregkode
8852023668208
Mængde
230 g
Portion på emballagen
1 portion (30 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spring lentils Exki 150 7 g 9 g 7,9 g
Broad Bean Paste with Chili Mingteh Foods 150 10 g 20 g 0 g
Tofu Général Tao La cuisine de Jean-Philippe 150 5,8 g 23,7 g 3,4 g
Preserved Beancurd In Dressing With Chili Buddha Brand 150 10 g 0 g 10 g
Silken Tofu Chang Shing 150 17,5 g 5 g 8,8 g
Refried Pinto Beans With Jalapenos Mi Tienda 150 8 g 23 g 3,5 g
Garlic Bean Paste Boiling Point 150 0 g 15 g 10 g
Sliced Peaches Four Brothers 150 0,89 g 38,1 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8852023668208. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i peanut nor/wasabi?

100 g peanut nor/wasabi har 150 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 45 kcal.

Hvor meget protein er der i peanut nor/wasabi?

Peanut nor/wasabi indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,6 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i peanut nor/wasabi?

Peanut nor/wasabi har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i peanut nor/wasabi?

Peanut nor/wasabi indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder peanut nor/wasabi?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (11 % DV) og Riboflavin (B2) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i peanut nor/wasabi?

100 g indeholder 170 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.