Hvor mange kalorier er der i Peanut butter sandwuch cookies?

100 g Peanut butter sandwuch cookies har 485 kcal. Serving, 1 package, 4 cookies, 33 g (33 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Peanut butter sandwuch cookies?

Peanut butter sandwuch cookies indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 package, 4 cookies, 33 g (33 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Peanut butter sandwuch cookies?

Peanut butter sandwuch cookies har 66,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 24,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Peanut butter sandwuch cookies?

Peanut butter sandwuch cookies indeholder 21,2 g fedt pr. 100 g, heraf 6,1 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Peanut butter sandwuch cookies?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Peanut butter sandwuch cookies?

100 g indeholder 409 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Peanut butter sandwuch cookies

Emballeret produkt Sweets og Desserter Lance

Peanut butter sandwuch cookies indeholder 485 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 4 cookies, 33 g (33 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

485kcal pr. 100 g

9,1 gprotein

66,7 gkulhydrat

21,2 gfedt

160kcal i serving, 1 package, 4 cookies, 33 g (33 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	485 kcal
Fedt i alt L	21,2 g	27 %
Mættet fedt L	6,1 g	30 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	409 mg	18 %
Kulhydrat i alt L	66,7 g	24 %
Kostfibre L	3 g	11 %
Sukkerarter i alt L	24,2 g
Tilsat sukker L	24,2 g	48 %
Protein L	9,1 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	30 mg	2 %
Jern L	3 mg	17 %
Kalium L	152 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 54 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
Sukkerarter24,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 26,9 g)
Fedt21,2 gover medianen for sweets og desserter (median 19 g)
Mættet fedt6,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 7,7 g)
Natrium409 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 242 mg)
Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	9,1 g
Polyumættet fedt L	6,1 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	485 kcal	485 kcal
Protein	9,1 g	9,1 g
Kulhydrat	66,7 g	66,7 g
Fedt	21,2 g	21,2 g
Kostfibre	3 g	3 g
Sukkerarter	24,2 g	24,2 g
Natrium	409 mg	409 mg

Produktdetaljer

Mærke: Lance
Stregkode: 0076410093031
Mængde: 7 oz
Portion på emballagen: 1 PACKAGE (4 COOKIES) (33 g)
Kategori: Kiks
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched flour(wheat flour,niacin,reduced iron,thiamine mononitrate,riboflavin,folic acid),sugar,peanut butter(roasted peanuts),vegetable oils(soybean,palm, and/or canola) dextrose, corn syrup, contains 2% or less of: salt, soy lecithin, leavening (sodium bicarbonate, ammonium bicarbonate), whey(milk).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Jordnødder Hvedemel Palmeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
sunfeast Mom Sunfeast	485	6,9 g	68,7 g	20,7 g
Tesco Finest Free From Dark Chocolate Ginger Cookies 150G Tesco	485	4,6 g	66 g	22 g
Real Peanut Butter Cookies Lance	485	9,1 g	66,7 g	21,2 g
Kream Time Mukkund	485	7,4 g	74,5 g	17,3 g
Gocce di Cioccolato Ecor	485	7,4 g	64 g	22 g
biscafe britannia	485	6,8 g	71,8 g	19 g
Kruidnolen proseccosmaak HEMA	485	5,3 g	70,3 g	20,1 g
Valentine Sugar Cookies The Bakery Baked With Pride	485	6,1 g	69,7 g	18,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2771187. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 29. juni 2026. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0076410093031. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.