DA

Peanut Butter date Snack

Emballeret produkt Snacks Realsy

Peanut Butter date Snack indeholder 353 kcal pr. 100 g. Serving, 1 date, 17 g (17 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

353kcal pr. 100 g
5,9 gprotein
64,7 gkulhydrat
5,9 gfedt
60kcal i serving, 1 date, 17 g (17 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 353 kcal
Fedt i alt L 5,9 g 8 %
Mættet fedt L 2,9 g 15 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 247 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 64,7 g 24 %
Kostfibre L 5,9 g 21 %
Sukkerarter i alt L 52,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,9 g 12 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 94,1 mg7 %
Jern L 1,8 mg10 %
Magnesium L 41,2 mg10 %
Kalium L 706 mg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 77 %Fedt: 16 %353kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 77 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium15 %Magnesium10 %Jern10 %Calcium7 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,9 gunder medianen for snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre5,9 gover medianen for snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter52,9 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
  • Fedt5,9 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt2,9 gunder medianen for snacks (median 3,6 g)
  • Natrium247 mgunder medianen for snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Realsy
Stregkode
0850022121203
Portion på emballagen
1 date (17 g)
Kategori
Snacks

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
All Natural Freeze-Dried Tropical Fruit Crisps Nature's Turn 353 2,9 g 94,1 g 0 g
Organic Nutrition Bar Apple + Cinnamon Holos 353 22,1 g 38,2 g 16,2 g
Banana Nut Protein Bar Vukoo 353 22,4 g 47,1 g 8,2 g
Fish Snack Lite Original Flavoured Taro 353 23,5 g 58,8 g 0 g
Elevation energy bar peanut butter Millville 353 16,2 g 55,9 g 8,8 g
Apple + Cinnamon Nutrition Bar Holos 353 22,1 g 38,2 g 16,2 g
Cocoa + Hazelnut Protein Bar Holos 353 22,1 g 38,2 g 16,2 g
Maine Crisps Savory Fig And Thyme Better With Buckwheat 353 11,8 g 52,9 g 14,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850022121203. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Peanut Butter date Snack?

100 g Peanut Butter date Snack har 353 kcal. Serving, 1 date, 17 g (17 g): ca. 60 kcal.

Hvor meget protein er der i Peanut Butter date Snack?

Peanut Butter date Snack indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 date, 17 g (17 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det under medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Peanut Butter date Snack?

Peanut Butter date Snack har 64,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,9 g kostfibre og 52,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Peanut Butter date Snack?

Peanut Butter date Snack indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Peanut Butter date Snack?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Peanut Butter date Snack?

100 g indeholder 247 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.