Peanut Butter & Berry Jam oat bar

Emballeret produkt Sweets og Desserter Bobo's Oat Bars

Peanut Butter & Berry Jam oat bar indeholder 408 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 71 g (71 g) giver ca. 290 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Peanut Butter & Berry Jam oat bar fra Bobo's Oat Bars, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
408kcal pr. 100 g
7 gprotein
71,8 gkulhydrat
14,1 gfedt
290kcal i serving, 1 bar, 71 g (71 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 408 kcal
Fedt i alt L 14,1 g 18 %
Mættet fedt L 7 g 35 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 134 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 71,8 g 26 %
Kostfibre L 4,2 g 15 %
Sukkerarter i alt L 29,6 g
Tilsat sukker L 26,8 g 54 %
Protein L 7 g 14 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 28 mg2 %
Jern L 1,5 mg8 %
Kalium L 197 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 29 %408kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern8 %Kalium4 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre4,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter29,6 gover medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt14,1 gover medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt7 gover medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium134 mgunder medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 408 kcal408 kcal
Protein 7 g7 g
Kulhydrat 71,8 g71,8 g
Fedt 14,1 g14,1 g
Kostfibre 4,2 g4,2 g
Sukkerarter 25,4 g29,6 g
Natrium 113 mg134 mg

Produktdetaljer

Mærke
Bobo's Oat Bars
Stregkode
0829262000944
Portion på emballagen
1 bar (71 g)
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cookie oat & raisin Blackfriards 408 4,8 g 65 g 14 g
Red Velvet Chocolate Cake Waitrose & Partners 408 3,2 g 55,6 g 18,8 g
Vanilla And Chocolate Chips Home Cake Alka 408 5 g 50 g 20 g
Frostinger, chokolade, cremet, tørblanding, tilberedt med smør Tørret 408 1,1 g 71,8 g 13,1 g
Pecan Pie Marketside 408 3,9 g 54,6 g 20,8 g
Lean whey chocolate bomb Genetix Nutrition 408 80,5 g 7,8 g 5,3 g
Blueberry Pastry Cookie Butter Flexible Dieting Lifestyle 408 68 g 20,4 g 3,4 g
Fruit mince pies Woolworths 408 4,6 g 65,6 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0829262000944. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. september 2024. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2593252. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 5. juni 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Peanut Butter & Berry Jam oat bar?

100 g Peanut Butter & Berry Jam oat bar har 408 kcal. Serving, 1 bar, 71 g (71 g): ca. 290 kcal.

Hvor meget protein er der i Peanut Butter & Berry Jam oat bar?

Peanut Butter & Berry Jam oat bar indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 bar, 71 g (71 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Peanut Butter & Berry Jam oat bar?

Peanut Butter & Berry Jam oat bar har 71,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g kostfibre og 29,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Peanut Butter & Berry Jam oat bar?

Peanut Butter & Berry Jam oat bar indeholder 14,1 g fedt pr. 100 g, heraf 7 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Peanut Butter & Berry Jam oat bar?

100 g indeholder 134 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. september 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.