DA

Parmesan Romano Grated Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg 4C

Parmesan Romano Grated Cheese indeholder 500 kcal pr. 100 g. Serving, 1 tbsp, 5 g (5 g) giver ca. 25 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 12.820 produkter.

100 g giver 92 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Parmesan Romano Grated Cheese fra 4C, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
500kcal pr. 100 g
40 gprotein
0 gkulhydrat
30 gfedt
25kcal i serving, 1 tbsp, 5 g (5 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 500 kcal
Fedt i alt L 30 g 38 %
Mættet fedt L 20 g 100 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 100 mg 33 %
Natrium L 1.200 mg 52 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 40 g 80 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 1.200 mg92 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Fedt: 63 %500kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium92 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Jern0 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein40 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
  • Fedt30 gover medianen for mælk og æg (median 26,3 g)
  • Mættet fedt20 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
  • Natrium1.200 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 500 kcal500 kcal
Protein 40 g40 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 30 g30 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 1.200 mg1.200 mg

Produktdetaljer

Mærke
4C
Stregkode
0041387371260
Mængde
6 oz
Portion på emballagen
1 Tbsp (5 g)
Kategori
Oste
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Grated parmesan cheese [pasteurized part skim milk, cheese culture, salt, enzymes (rennet)] and grated imported italian pecorino romano cheese [pasteurized sheep's milk cheese culture, salt, enzymes (rennet)].

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Parmesan Cheese CRYSTAL FARMS 500 40 g 0 g 30 g
Parmesan & Romano Cheese imp Crystal Farms 500 40 g 0 g 30 g
Grated Parmesan Cheese Gabriella 500 40 g 0 g 40 g
Simply Doritos White Cheddar Frito lay 500 7,1 g 60,7 g 25 g
Cheese Bakes Pepper Jack- 13 crackers Sargento 500 13,3 g 53,3 g 26,7 g
Branza Horezu Camara Noastra 500 27,4 g 1,2 g 43 g
Premium classic parmesan cheese Cheese Merchants Of America L.L.C. 500 40 g 0 g 30 g
Chipotle Cayenne Sister River Foods 500 25 g 25 g 37,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2596450. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041387371260. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Parmesan Romano Grated Cheese?

100 g Parmesan Romano Grated Cheese har 500 kcal. Serving, 1 tbsp, 5 g (5 g): ca. 25 kcal.

Indeholder Parmesan Romano Grated Cheese meget protein?

Parmesan Romano Grated Cheese indeholder 40 g protein pr. 100 g (80 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 tbsp, 5 g (5 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Parmesan Romano Grated Cheese?

Parmesan Romano Grated Cheese har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Parmesan Romano Grated Cheese?

Parmesan Romano Grated Cheese indeholder 30 g fedt pr. 100 g, heraf 20 g mættet (100 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Parmesan Romano Grated Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (92 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Parmesan Romano Grated Cheese?

100 g indeholder 1.200 mg natrium, 52 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 16. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.