Hvor mange kalorier er der i Parmesan Crusted Green Beans?

100 g Parmesan Crusted Green Beans har 224 kcal. Serving, 10 pieces, 85 g (85 g): ca. 190 kcal.

Hvor meget protein er der i Parmesan Crusted Green Beans?

Parmesan Crusted Green Beans indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 10 pieces, 85 g (85 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Parmesan Crusted Green Beans?

Parmesan Crusted Green Beans har 23,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Parmesan Crusted Green Beans?

Parmesan Crusted Green Beans indeholder 12,9 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Parmesan Crusted Green Beans?

100 g indeholder 482 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Parmesan Crusted Green Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter H-E-B Meal Simple

Parmesan Crusted Green Beans indeholder 224 kcal pr. 100 g. Serving, 10 pieces, 85 g (85 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

224kcal pr. 100 g

3,5 gprotein

23,5 gkulhydrat

12,9 gfedt

190kcal i serving, 10 pieces, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	224 kcal
Fedt i alt L	12,9 g	17 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	482 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	23,5 g	9 %
Kostfibre L	2,4 g	8 %
Sukkerarter i alt L	2,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	47,1 mg	4 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Kalium L	188 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 42 %
Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
Kostfibre2,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
Sukkerarter2,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
Fedt12,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
Natrium482 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: H-E-B Meal Simple
Stregkode: 0237494704934
Portion på emballagen: 10 pieces (85 g)
Kategori: Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Parmesan crusted green beans HEB Meal Simple	224	3,5 g	23,5 g	12,9 g
Parmesan Crusted Green Beans MEAL SIMPLE	224	3,5 g	23,5 g	12,9 g
Parmesan crusted green beans HEB	224	3,5 g	23,5 g	12,9 g
Parmesan Crusted Green Beans Meal Simple	224	3,5 g	23,5 g	12,9 g
Battered Green Beans Molly’s Kitchen	224	2,4 g	29,4 g	11,8 g
Parmesan Green Beans H-E-B	224	3,5 g	23,5 g	12,9 g
Parmesan Crusted Green Beans Heb	224	3,5 g	23,5 g	12,9 g
Parmesan Crusted Green Beans H-E-B Meal Simple	224	3,5 g	23,5 g	12,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0237494704934. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.