DA

Parmesan Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Borden

Parmesan Cheese indeholder 367 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 18 g (18 g) giver ca. 66 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 69 % af referenceindtaget for calcium, 38 % af referenceindtaget for zink og 15 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Parmesan Cheese fra Borden, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
367kcal pr. 100 g
32,8 gprotein
0 gkulhydrat
26,1 gfedt
66kcal i serving, 1 portion, 18 g (18 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 367 kcal
Fedt i alt L 26,1 g 33 %
Mættet fedt L 20 g 100 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 717 mg 31 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 32,8 g 66 %
Vitamin A L 133 µg15 %
Vitamin D L 1,2 µg6 %
Calcium L 900 mg69 %
Jern L 0,56 mg3 %
Kalium L 0 mg0 %
Zink L 4,2 mg38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 36 %Fedt: 64 %367kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium69 %Zink38 %Vitamin A15 %Vitamin D6 %Jern3 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein32,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt26,1 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt20 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium717 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Borden
Stregkode
7452105970222
Mængde
100 g
Portion på emballagen
1 portion (18 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Impact Bar Peanut Butter Myprotein 367 31 g 33 g 14 g
Three Cheese Vinaigrette Specially Selected 367 0 g 20 g 30 g
colby jack cheese cubes Meijer 367 23,3 g 3,3 g 30 g
Sausage Egg Cheese Croissant GetGo 367 11,1 g 19,6 g 27,1 g
Double-80 Creamy Vanilla Star Nutrition 367 77 g 7,1 g 3,2 g
Dorothy's Garden Secrets Soft Ripened Cheese Dorothy's 367 16,7 g 6,7 g 30 g
Colby Cheese Star Dairy 367 23,3 g 3,3 g 30 g
Deluxe Microwaveable Mac And Cheese Cup Meijer 367 13,3 g 46,7 g 13,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7452105970222. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Parmesan Cheese?

100 g Parmesan Cheese har 367 kcal. Serving, 1 portion, 18 g (18 g): ca. 66 kcal.

Indeholder Parmesan Cheese meget protein?

Parmesan Cheese indeholder 32,8 g protein pr. 100 g (66 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,9 g i serving, 1 portion, 18 g (18 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Parmesan Cheese?

Parmesan Cheese har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Parmesan Cheese?

Parmesan Cheese indeholder 26,1 g fedt pr. 100 g, heraf 20 g mættet (100 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Parmesan Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (69 % DV), zink (38 % DV) og Vitamin A (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Parmesan Cheese?

100 g indeholder 717 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.