DA

Oyster dried mushrooms

Emballeret produkt Frugt

Oyster dried mushrooms indeholder 357 kcal pr. 100 g. Serving, 10 pieces, 7 g (7 g) giver ca. 25 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 41 kcal pr. 100 g på tværs af 1.680 produkter.

100 g giver 86 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

357kcal pr. 100 g
28,6 gprotein
57,1 gkulhydrat
0 gfedt
25kcal i serving, 10 pieces, 7 g (7 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 357 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 71 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 57,1 g 21 %
Kostfibre L 14,3 g 51 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 28,6 g 57 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 15,4 mg86 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 67 %357kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern86 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein28,6 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,8 g)
  • Kostfibre14,3 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 2,1 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 2,4 g)
  • Natrium71 mgover medianen for frugt (median 29 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 357 kcal357 kcal
Protein 28,6 g28,6 g
Kulhydrat 57,1 g57,1 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 14,3 g14,3 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 71 mg71 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0037102289200
Portion på emballagen
10 PIECES (7 g)
Kategori
Frugt- og grøntsagsbaserede fødevarer
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Dried oyster mushrooms

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Curmin Fruggies 355 4,7 g 70,4 g 1,2 g
Cocco snack Fratelli Orsero 354 3,7 g 4,4 g 34 g
Babcianki natura vena 360 8,7 g 73,2 g 3,1 g
Goji Terra Sana 364 16,6 g 60,4 g 3,1 g
Tapioca minute Club House 350 0 g 90 g 0 g
Avocado green Fratelli Orsero 368 12,7 g 73,8 g 2 g
So Veggie Banane Epinards Kruidvat 338 19 g 50 g 1,8 g
Mirtilli Rossi Zuccherati Disidratati Pam & Panorama 337 0,07 g 83,5 g 0,37 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1962656. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 18. januar 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0037102289200. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oyster dried mushrooms?

100 g Oyster dried mushrooms har 357 kcal. Serving, 10 pieces, 7 g (7 g): ca. 25 kcal.

Indeholder Oyster dried mushrooms meget protein?

Oyster dried mushrooms indeholder 28,6 g protein pr. 100 g (57 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 10 pieces, 7 g (7 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 1,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oyster dried mushrooms?

Oyster dried mushrooms har 57,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14,3 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Oyster dried mushrooms?

Oyster dried mushrooms indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oyster dried mushrooms?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (86 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oyster dried mushrooms?

100 g indeholder 71 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.