DA

Overnight Oats (Maple Vanilla Walnut)

Emballeret produkt Nødder og frø Trace’s Oats

Overnight Oats (Maple Vanilla Walnut) indeholder 397 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pouch, 63 g (63 g) giver ca. 250 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (441 kcal pr. 100 g).

100 g giver 32 % af referenceindtaget for jern og 15 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

397kcal pr. 100 g
23,8 gprotein
54 gkulhydrat
11,1 gfedt
250kcal i serving, 1 pouch, 63 g (63 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 397 kcal
Fedt i alt L 11,1 g 14 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 317 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 54 g 20 %
Kostfibre L 9,5 g 34 %
Sukkerarter i alt L 7,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 23,8 g 48 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 190 mg15 %
Jern L 5,7 mg32 %
Kalium L 159 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 24 %397kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern32 %Calcium15 %Kalium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23,8 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre9,5 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter7,9 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt11,1 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium317 mgover medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Trace’s Oats
Stregkode
0860013834722
Portion på emballagen
1 pouch (63 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Coconut Macaroon Whole Foods 397 5 g 36 g 25,9 g
Xxlnutrition Whey Delicious SnickerDoodle Xxlnutrition 397 79 g 4,9 g 6,7 g
WheyPro Choc Coconut Primabolics 397 76,7 g 9,3 g 5,7 g
extreme sport nutrition Mx3 397 14,5 g 61 g 10,5 g
Mini donuts E.Leclerc 397 6,8 g 48 g 20 g
Mitchells Nutrition Bone Broth Powder 397 97 g 0 g 0 g
Forest County Fruit & Nut Forest Feast 397 8,9 g 44,6 g 20 g
Pumpkin seeds and oags Ryvita 397 13,5 g 58,7 g 9,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0860013834722. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Overnight Oats (Maple Vanilla Walnut)?

100 g Overnight Oats (Maple Vanilla Walnut) har 397 kcal. Serving, 1 pouch, 63 g (63 g): ca. 250 kcal.

Indeholder Overnight Oats (Maple Vanilla Walnut) meget protein?

Overnight Oats (Maple Vanilla Walnut) indeholder 23,8 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 1 pouch, 63 g (63 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Overnight Oats (Maple Vanilla Walnut)?

Overnight Oats (Maple Vanilla Walnut) har 54 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,5 g kostfibre og 7,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Overnight Oats (Maple Vanilla Walnut)?

Overnight Oats (Maple Vanilla Walnut) indeholder 11,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Overnight Oats (Maple Vanilla Walnut)?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (32 % DV) og calcium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Overnight Oats (Maple Vanilla Walnut)?

100 g indeholder 317 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.