DA

Original Ultra-Thin Whole Wheat Squares

Emballeret produkt Brød og bagværk PASKESZ

Original Ultra-Thin Whole Wheat Squares indeholder 361 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 3 cakes, 18g (18 g) giver ca. 65 kcal.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 433 kcal pr. 100 g på tværs af 726 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

361kcal pr. 100 g
11,1 gprotein
72,2 gkulhydrat
0 gfedt
65kcal i 3 cakes, 18g (18 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 361 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 306 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 72,2 g 26 %
Kostfibre L 5,6 g 20 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11,1 g 22 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 28 mg2 %
Jern L 2,8 mg15 %
Kalium L 333 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 87 %361kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 87 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern15 %Kalium7 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Kostfibre5,6 gover medianen for brød og bagværk (median 3,3 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4,4 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 13,3 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,8 g)
  • Natrium306 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 625 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 65 kcal361 kcal
Protein 2 g11,1 g
Kulhydrat 13 g72,2 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 1 g5,6 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 55 mg306 mg

Produktdetaljer

Mærke
PASKESZ
Stregkode
0025675015159
Portion på emballagen
3 cakes (18g)
Kategori
Crackers & Biscotti

Ingredienser

WHOLE GRAIN WHEAT 99.25%, SEA SALT 0.75%

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ultra-Thin Organic Whole Wheat Squares PASKESZ 361 11,1 g 72,2 g 0 g
Whole Wheat Onion Good Grains Crackers, Whole Wheat Onion PASKESZ 360 8 g 64 g 0 g
Dark Chocolate Biscotti MONKS' 360 8 g 56 g 16 g
Harmons Neighborhood Grocer, Rice Crackers HARMONS NEIGHBORHOOD GROCER 360 6,7 g 83,3 g 0 g
Cinnamon Bun Swirl Drizzled Crisps Snack, Cinnamon Bun Swirl SLIMFAST 357 10,7 g 71,4 g 10,7 g
Everything Sourdough Crackers, Everything Sourdough THE SOUR DOUGH PROJECT 357 14,3 g 50 g 7,1 g
Oyster Crackers, Oyster FRESH GOURMET 357 7,1 g 64,3 g 10,7 g
Kalamata Olive Crackers Z CRACKERS 357 10,7 g 60,7 g 10,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2595076. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0025675015159. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "ORIGINAL ULTRA-THIN WHOLE WHEAT SQUARES". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Original Ultra-Thin Whole Wheat Squares?

100 g Original Ultra-Thin Whole Wheat Squares har 361 kcal. 3 cakes, 18g (18 g): ca. 65 kcal.

Indeholder Original Ultra-Thin Whole Wheat Squares meget protein?

Original Ultra-Thin Whole Wheat Squares indeholder 11,1 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i 3 cakes, 18g (18 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Original Ultra-Thin Whole Wheat Squares?

Original Ultra-Thin Whole Wheat Squares har 72,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Original Ultra-Thin Whole Wheat Squares?

Original Ultra-Thin Whole Wheat Squares indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Original Ultra-Thin Whole Wheat Squares?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Original Ultra-Thin Whole Wheat Squares?

100 g indeholder 306 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.