DA

Original Ancient Grain Granola

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Elizabeth Stein

Original Ancient Grain Granola indeholder 464 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 377 kcal pr. 100 g på tværs af 5.111 produkter.

100 g giver 29 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

464kcal pr. 100 g
10,7 gprotein
60,7 gkulhydrat
17,9 gfedt
130kcal i serving, 0.25 cup, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 464 kcal
Fedt i alt L 17,9 g 23 %
Mættet fedt L 10,7 g 54 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 411 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 60,7 g 22 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 21,4 g
Protein L 10,7 g 21 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 4,3 mg5 %
Calcium L 71 mg5 %
Jern L 5,1 mg29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 36 %464kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern29 %Calcium5 %C-vitamin5 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre7,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter21,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt17,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt10,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium411 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 464 kcal464 kcal
Protein 10,7 g10,7 g
Kulhydrat 60,7 g60,7 g
Fedt 17,9 g17,9 g
Kostfibre 7,1 g7,1 g
Sukkerarter 21,4 g21,4 g
Natrium 411 mg411 mg

Produktdetaljer

Mærke
Elizabeth Stein
Stregkode
0855140002212
Portion på emballagen
0.25 cup (28 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic gluten-free oats, organic coconut palm sugar, organic raw virgin coconut oil, organic sunflower seeds, organic puffed amaranth, organic millet flakes, organic quinoa flakes, organic chia seeds, organic cinnamon, salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerKokosolieKanelSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Granola High Valley Orchard 464 10,7 g 57,1 g 25 g
Tarallini ai semi di Finocchio Forte 464 9,1 g 65 g 18 g
Harvest orange granola Nut house 464 14,3 g 53,6 g 25 g
All Organic Apple Cinnamon Sprouted Granola Go Raw 464 10,7 g 60,7 g 17,9 g
Saladitos velarte 464 10 g 68 g 16 g
Granola Mr. Beverages Old Time Cocktail Mixes 464 10,7 g 46,4 g 28,6 g
Chocorilla Madigest 464 8,2 g 59,7 g 21,3 g
Kettle glazed cashews with quinoa & fruit, cranberries & blueberries, cranberries & blueberries 7-Select 464 7,1 g 64,3 g 17,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2033627. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0855140002212. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2024. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Original Ancient Grain Granola?

100 g Original Ancient Grain Granola har 464 kcal. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Original Ancient Grain Granola meget protein?

Original Ancient Grain Granola indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 0.25 cup, 28 g (28 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Original Ancient Grain Granola?

Original Ancient Grain Granola har 60,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 21,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Original Ancient Grain Granola?

Original Ancient Grain Granola indeholder 17,9 g fedt pr. 100 g, heraf 10,7 g mættet (54 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Original Ancient Grain Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Original Ancient Grain Granola?

100 g indeholder 411 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.