DA

Granola

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Mr. Beverages Old Time Cocktail Mixes

Granola indeholder 464 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 377 kcal pr. 100 g på tværs af 5.111 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

464kcal pr. 100 g
10,7 gprotein
46,4 gkulhydrat
28,6 gfedt
130kcal i serving, 0.25 cup, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 464 kcal
Fedt i alt L 28,6 g 37 %
Mættet fedt L 7,1 g 36 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 46,4 g 17 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 14,3 g
Protein L 10,7 g 21 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 4,3 mg5 %
Calcium L 71 mg5 %
Jern L 2,6 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 53 %464kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Calcium5 %C-vitamin5 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre7,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter14,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt28,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt7,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 464 kcal464 kcal
Protein 10,7 g10,7 g
Kulhydrat 46,4 g46,4 g
Fedt 28,6 g28,6 g
Kostfibre 7,1 g7,1 g
Sukkerarter 14,3 g14,3 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Mr. Beverages Old Time Cocktail Mixes
Stregkode
0793573321039
Portion på emballagen
0.25 cup (28 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Rolled oats*, unsweetened coconut*, brown sugar*, sunflower seeds, pistachios, almonds, expeller pressed non-gmo canola oil, lemon juice*, pure vanilla extract.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerMandlerRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Granola High Valley Orchard 464 10,7 g 57,1 g 25 g
Tarallini ai semi di Finocchio Forte 464 9,1 g 65 g 18 g
Harvest orange granola Nut house 464 14,3 g 53,6 g 25 g
All Organic Apple Cinnamon Sprouted Granola Go Raw 464 10,7 g 60,7 g 17,9 g
Saladitos velarte 464 10 g 68 g 16 g
Chocorilla Madigest 464 8,2 g 59,7 g 21,3 g
Kettle glazed cashews with quinoa & fruit, cranberries & blueberries, cranberries & blueberries 7-Select 464 7,1 g 64,3 g 17,9 g
Mirracole morsels, peanut butter chocolate chunk granola Mirracole Morsels 464 10,7 g 53,6 g 25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2058518. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. april 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0793573321039. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola?

100 g Granola har 464 kcal. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Granola meget protein?

Granola indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 0.25 cup, 28 g (28 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola?

Granola har 46,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 14,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Granola?

Granola indeholder 28,6 g fedt pr. 100 g, heraf 7,1 g mættet (36 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Granola?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.