Oriental Stir Fry

Emballeret produkt Andre fødevarer Econo

Oriental Stir Fry indeholder 118 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 85 g (85 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 2.611 % af referenceindtaget for Vitamin A, 52 % af referenceindtaget for jern og 26 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Oriental Stir Fry fra Econo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
118kcal pr. 100 g
4,7 gprotein
20 gkulhydrat
1,2 gfedt
100kcal i serving, 1 portion, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 118 kcal
Fedt i alt L 1,2 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 23,5 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 20 g 7 %
Kostfibre L 20 g 71 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,7 g 9 %
Vitamin A L 23.500 µg2.611 %
C-vitamin L 23,5 mg26 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 94,1 mg7 %
Jern L 9,4 mg52 %
Kalium L 212 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 10 %118kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A2.611 %Jern52 %C-vitamin26 %Calcium7 %Kalium5 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre20 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium23,5 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Econo
Stregkode
0708938014051
Portion på emballagen
1 portion (85 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Poulet riz normand Leclerc 118 7,2 g 14,3 g 5,6 g
Pois chiches Auchan 118 6,5 g 15 g 2,2 g
Jogurt crème à la rhubarbe COOP 118 3,5 g 13 g 5,8 g
Yaourt Ananas Passion Péchalou 118 2,6 g 14,1 g 5,7 g
Morue salée seichée Sar'Océan 118 20 g 0,5 g 1,5 g
Do forno Wickbold 118 6,5 g 19 g 1,8 g
Chia Müsli Birne Merkur 118 4,3 g 14 g 4,6 g
Gyrospfanne Jack‘s Farm 118 23 g 0,6 g 2,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0708938014051. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oriental Stir Fry?

100 g Oriental Stir Fry har 118 kcal. Serving, 1 portion, 85 g (85 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Oriental Stir Fry?

Oriental Stir Fry indeholder 4,7 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 portion, 85 g (85 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oriental Stir Fry?

Oriental Stir Fry har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 20 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oriental Stir Fry?

Oriental Stir Fry indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oriental Stir Fry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (2.611 % DV), jern (52 % DV) og c-vitamin (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oriental Stir Fry?

100 g indeholder 23,5 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.