Hvor mange kalorier er der i Organic Veggie Carnitas?

100 g Organic Veggie Carnitas har 158 kcal. Serving, 2 onz, 57 g (57 g): ca. 90 kcal.

Indeholder Organic Veggie Carnitas meget protein?

Organic Veggie Carnitas indeholder 15,8 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 2 onz, 57 g (57 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Veggie Carnitas?

Organic Veggie Carnitas har 7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,3 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Veggie Carnitas?

Organic Veggie Carnitas indeholder 7,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Veggie Carnitas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Veggie Carnitas?

100 g indeholder 263 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Organic Veggie Carnitas

Emballeret produkt Kød Helen's Kitchen

Organic Veggie Carnitas indeholder 158 kcal pr. 100 g. Serving, 2 onz, 57 g (57 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra protein og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 182 kcal pr. 100 g på tværs af 2.119 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

158kcal pr. 100 g

15,8 gprotein

7 gkulhydrat

7,9 gfedt

90kcal i serving, 2 onz, 57 g (57 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	158 kcal
Fedt i alt L	7,9 g	10 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	263 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	7 g	3 %
Kostfibre L	5,3 g	19 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	15,8 g	32 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Calcium L	70 mg	5 %
Jern L	3,2 mg	18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 39 %
Kulhydrat 17 %
Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein15,8 gunder medianen for kød (median 18 g)
Kostfibre5,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
Fedt7,9 gunder medianen for kød (median 10 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,1 g)
Natrium263 mgunder medianen for kød (median 439 mg)
Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	158 kcal	158 kcal
Protein	15,8 g	15,8 g
Kulhydrat	7 g	7 g
Fedt	7,9 g	7,9 g
Kostfibre	5,3 g	5,3 g
Sukkerarter	0 g	0 g
Natrium	263 mg	263 mg

Produktdetaljer

Mærke: Helen's Kitchen
Stregkode: 0833786000625
Portion på emballagen: 2 ONZ (57 g)
Kategori: Kød
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, *soy flour, *expeller pressed canola oil, *vinegar, yeast extract (yeast extract, natural flavor, salt), *orange juice, *cumin, sea salt, xanthan gum, *garlic granulated, *lime juice, *caramel color, *oregano.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Eddike Gær Salt Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Dimljeni Veat Baroni	158	15,1 g	0,9 g	10,4 g
Carne al fuoco Aia	158	18 g	0 g	10 g
Lenta cottura Stinco AIA	158	22 g	1,4 g	7,2 g
Marinated baked tofu Nasoya	158	14 g	3,5 g	8,8 g
Vegetarian Eggplant Liver Golden Taste	158	5,3 g	5,3 g	14 g
Sliced Chicken with Herbs Najma	159	16 g	1 g	10 g
Tenderloin Steak Beef American Organic	159	22 g	0 g	7,1 g
Sliced lamb liver Tesco	159	25,8 g	4 g	4,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2068709. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0833786000625. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.