DA

Organic Sugar Snap Peas

Emballeret produkt Frugt O Organics

Organic Sugar Snap Peas indeholder 41 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 63 g (63 g) giver ca. 26 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (41 kcal pr. 100 g).

100 g giver 71 % af referenceindtaget for c-vitamin, 20 % af referenceindtaget for Vitamin A og 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

41kcal pr. 100 g
2,4 gprotein
7,1 gkulhydrat
0 gfedt
26kcal i serving, 1 cup, 63 g (63 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 41 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 7,1 g 3 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Protein L 2,4 g 5 %
Vitamin A L 176 µg20 %
C-vitamin L 63,5 mg71 %
Calcium L 47 mg4 %
Jern L 2,4 mg13 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 75 %41kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin71 %Vitamin A20 %Jern13 %Calcium4 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,8 g)
  • Kostfibre2,4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 2,1 g)
  • Sukkerarter3,5 gover medianen for frugt (median 2,4 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 29 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 40 kcal41 kcal
Protein 3,2 g2,4 g
Kulhydrat 7,9 g7,1 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 3,2 g2,4 g
Sukkerarter 4,8 g3,5 g
Natrium 5 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
O Organics
Stregkode
0079893409528
Portion på emballagen
1 cup (63 g)
Kategori
Frugt- og grøntsagsbaserede fødevarer
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic sugar snap peas.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sugar Snap Peas Good & Gather 41 2,4 g 7,1 g 0 g
Steam in bag sugar snap peas Good & Gather 41 2,4 g 7,1 g 0 g
Organic carrot chips, carrot Organics 41 1,2 g 9,4 g 0 g
Rainbow Carrots Fresh Produce 41 1,2 g 9,4 g 0 g
Baby-Cut Carrots Giant Eagle 41 1,2 g 9,4 g 0 g
Baby-cut carrots Giant Eagle 41 1,2 g 9,4 g 0 g
Petite Baby-Cut Carrots Ahold 41 1,2 g 9,4 g 0 g
Sugar Snap Peas Giant Eagle 41 2,4 g 7,1 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2505657. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. januar 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0079893409528. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Sugar Snap Peas?

100 g Organic Sugar Snap Peas har 41 kcal. Serving, 1 cup, 63 g (63 g): ca. 26 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Sugar Snap Peas?

Organic Sugar Snap Peas indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,5 g i serving, 1 cup, 63 g (63 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 1,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Sugar Snap Peas?

Organic Sugar Snap Peas har 7,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Sugar Snap Peas?

Organic Sugar Snap Peas indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Sugar Snap Peas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (71 % DV), Vitamin A (20 % DV) og jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Sugar Snap Peas?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.