DA

Organic sprouted granola

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Arrowhead Mills

Organic sprouted granola indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 1/2 cup, 55 g (55 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 27 % af referenceindtaget for jern og 18 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

400kcal pr. 100 g
12,7 gprotein
63,6 gkulhydrat
12,7 gfedt
220kcal i serving, 1/2 cup, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 400 kcal
Fedt i alt L 12,7 g 16 %
Mættet fedt L 0,91 g 5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 36 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 63,6 g 23 %
Kostfibre L 7,3 g 26 %
Sukkerarter i alt L 20 g
Protein L 12,7 g 25 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 16,4 mg18 %
Calcium L 109 mg8 %
Jern L 4,9 mg27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 27 %400kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern27 %C-vitamin18 %Calcium8 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre7,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter20 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt12,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt0,91 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium36 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 400 kcal400 kcal
Protein 12,7 g12,7 g
Kulhydrat 63,6 g63,6 g
Fedt 12,7 g12,7 g
Kostfibre 7,3 g7,3 g
Sukkerarter 20 g20 g
Natrium 36 mg36 mg

Produktdetaljer

Mærke
Arrowhead Mills
Stregkode
0074333371724
Portion på emballagen
1/2 cup (55 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic sprouted oats, organic whole grain oats, organic evaporated cane syrup, organic dried apples, organic sprouted buckwheat, organic sunflower oil, organic sunflower seeds, organic brown rice flour, organic oat syrup, organic cinnamon, organic ginger, mixed tocopherols (vitamin e) [to preserve freshness], ascorbic acid (vitamin c), sea salt, organic molasses.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreÆbleSolsikkeolieRisKanelSaltSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crunch' Tastic Cereal Sally's 400 3,3 g 86,7 g 5 g
Oat Protein Cereal Golden Apple Seven Sundays 400 12,5 g 62,5 g 12,5 g
All purpose gluten free baking flour Just About Foods 400 10 g 70 g 10 g
Great value, multi-grain flakes cereal Great Value 400 10 g 83,3 g 3,3 g
Van's, soft baked whole grain granola clusters, double chocolate, double chocolate Van's 400 6,7 g 63,3 g 15 g
Choco krispis Kellogg's 400 5 g 92,5 g 1,3 g
Fruity pebbles Post 400 5 g 85 g 3,8 g
Sweetened corn puff cereal with real cocoa Mom Brands 400 3,3 g 86,7 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1885867. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. juli 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0074333371724. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic sprouted granola?

100 g Organic sprouted granola har 400 kcal. Serving, 1/2 cup, 55 g (55 g): ca. 220 kcal.

Indeholder Organic sprouted granola meget protein?

Organic sprouted granola indeholder 12,7 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1/2 cup, 55 g (55 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic sprouted granola?

Organic sprouted granola har 63,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,3 g kostfibre og 20 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic sprouted granola?

Organic sprouted granola indeholder 12,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,91 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic sprouted granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (27 % DV) og c-vitamin (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic sprouted granola?

100 g indeholder 36 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.