DA

Organic Spinach Leaves

Emballeret produkt Grøntsager Prozis

Organic Spinach Leaves indeholder 31 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra protein, og 22 % fra fedt og 21 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 26 kcal pr. 100 g på tværs af 42 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Organic Spinach Leaves fra Prozis, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
31kcal pr. 100 g
3,6 gprotein
1,3 gkulhydrat
0,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 31 kcal
Fedt i alt L 0,6 g 0,8 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 1,3 g 0,5 %
Kostfibre L 2,9 g 10 %
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Protein L 3,6 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 58 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 22 %31kcal / 100 g
  • Protein 58 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 3 g)
  • Kostfibre2,9 gover medianen for grøntsager (median 2,5 g)
  • Sukkerarter0,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,4 g)
  • Protein pr. 100 kcal11,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Prozis
Stregkode
5600961141887
Kategori
Spiselige slagtebiprodukter (undtagen lever og nyre)

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Espinacas en hojas Alipende 31 3,1 g 2,1 g 0,6 g
Špenátové listy Bonduelle 32 3,4 g 2 g 0,6 g
Espinacas Findus 33 4 g 0,5 g 0,9 g
Spinaci in foglia Primia 29 2,8 g 1,5 g 0,7 g
Espinacas Findus 29 3,1 g 0,5 g 0,8 g
Spinat Blattspinat Natural Cool 29 2,6 g 2,3 g 0,5 g
Feuilles d’épinards Thiriet 29 2,6 g 2,3 g 0,5 g
Espinafres em Folhas PorSi 28 3 g 1,4 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5600961141887. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. april 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Spinach Leaves?

100 g Organic Spinach Leaves har 31 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Spinach Leaves?

Organic Spinach Leaves indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 58 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Spinach Leaves?

Organic Spinach Leaves har 1,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Spinach Leaves?

Organic Spinach Leaves indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. april 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.