DA

Organic Southwest Marinated Tempeh Cubes

Emballeret produkt Kød Lightlife

Organic Southwest Marinated Tempeh Cubes indeholder 224 kcal pr. 100 g. Serving, 85.0 g (85 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 28 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (208 kcal pr. 100 g).

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern og 10 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Organic Southwest Marinated Tempeh Cubes fra Lightlife, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
224kcal pr. 100 g
15,3 gprotein
21,2 gkulhydrat
8,2 gfedt
190kcal i serving, 85.0 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 224 kcal
Fedt i alt L 8,2 g 11 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 21,2 g 8 %
Kostfibre L 9,4 g 34 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Tilsat sukker L 1,2 g 2 %
Protein L 15,3 g 31 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 88 mg7 %
Jern L 2,4 mg13 %
Kalium L 471 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 34 %224kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern13 %Kalium10 %Calcium7 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,3 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre9,4 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter1,2 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt8,2 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium400 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 224 kcal224 kcal
Protein 15,3 g15,3 g
Kulhydrat 21,2 g21,2 g
Fedt 8,2 g8,2 g
Kostfibre 9,4 g9,4 g
Sukkerarter 1,2 g1,2 g
Natrium 400 mg400 mg

Produktdetaljer

Mærke
Lightlife
Stregkode
0043454478544
Mængde
6 oz
Portion på emballagen
85.0 g
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Andouille Sausage Carlton Farms 224 14,1 g 3,5 g 16,5 g
Bacon Fumadhino Lidl 224 18 g 2 g 16 g
Médium Ground Beef IGA 224 19,2 g 0 g 16 g
Spicy Sausage Naturalia 224 15,2 g 0,8 g 17,6 g
Bacon supremo deluxe Tastü 224 13,1 g 22,1 g 12,4 g
Bacon, Cheddar & Jalapeño Wright 224 14,1 g 1,2 g 17,6 g
Mild Italian Sausage Naturalia 224 15,2 g 0 g 17,6 g
Thick Pork Sausages Best-one 224 11,4 g 9 g 15,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0043454478544. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2024. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2566092. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. maj 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Southwest Marinated Tempeh Cubes?

100 g Organic Southwest Marinated Tempeh Cubes har 224 kcal. Serving, 85.0 g (85 g): ca. 190 kcal.

Indeholder Organic Southwest Marinated Tempeh Cubes meget protein?

Organic Southwest Marinated Tempeh Cubes indeholder 15,3 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 85.0 g (85 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Southwest Marinated Tempeh Cubes?

Organic Southwest Marinated Tempeh Cubes har 21,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,4 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Southwest Marinated Tempeh Cubes?

Organic Southwest Marinated Tempeh Cubes indeholder 8,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Southwest Marinated Tempeh Cubes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV) og kalium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Southwest Marinated Tempeh Cubes?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.