DA

Organic Pinto Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Clearly Organic

Organic Pinto Beans indeholder 343 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 35 g (35 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 266 produkter.

100 g giver 29 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

343kcal pr. 100 g
20 gprotein
62,9 gkulhydrat
0 gfedt
120kcal i serving, 0.25 cup, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 343 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 62,9 g 23 %
Kostfibre L 14,3 g 51 %
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Protein L 20 g 40 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 6,9 mg8 %
Calcium L 114 mg9 %
Jern L 5,1 mg29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 76 %343kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern29 %Calcium9 %C-vitamin8 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,7 g)
  • Kostfibre14,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,2 g)
  • Sukkerarter2,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,5 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 96 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 343 kcal343 kcal
Protein 20 g20 g
Kulhydrat 62,9 g62,9 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 14,3 g14,3 g
Sukkerarter 2,9 g2,9 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Clearly Organic
Stregkode
0070035640677
Portion på emballagen
0.25 cup (35 g)
Kategori
Pintobønner
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic pinto beans.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pinto Beans Winn Dixie 343 20 g 62,9 g 0 g
Pinto Beans Sunny Select 343 20 g 62,9 g 0 g
Pinto Beans Sunny Select 343 20 g 62,9 g 0 g
Pinto Beans Sunny Select 343 20 g 62,9 g 0 g
Pinto Beans Sunny Select 343 20 g 62,9 g 0 g
Kings, organic pinto beans Kings 343 20 g 62,9 g 0 g
Pinto Beans Great Value 343 20 g 62,9 g 0 g
pinto beans O Organics 343 20 g 62,9 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 442242. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. januar 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0070035640677. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Pinto Beans?

100 g Organic Pinto Beans har 343 kcal. Serving, 0.25 cup, 35 g (35 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Organic Pinto Beans meget protein?

Organic Pinto Beans indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 0.25 cup, 35 g (35 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Pinto Beans?

Organic Pinto Beans har 62,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14,3 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Pinto Beans?

Organic Pinto Beans indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Pinto Beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Pinto Beans?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 4. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.