DA

Organic minis crackers

Emballeret produkt Sweets og Desserter Mary's Gone Crackers

Organic minis crackers indeholder 467 kcal pr. 100 g. Serving, 22 pieces, 30 g (30 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

467kcal pr. 100 g
3,3 gprotein
63,3 gkulhydrat
23,3 gfedt
140kcal i serving, 22 pieces, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 467 kcal
Fedt i alt L 23,3 g 30 %
Mættet fedt L 11,7 g 59 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 467 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 63,3 g 23 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 20 g
Protein L 3,3 g 7 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 67 mg5 %
Jern L 2,4 mg13 %
Kalium L 217 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 44 %467kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern13 %Calcium5 %Kalium5 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Kostfibre6,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
  • Sukkerarter20 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 26,9 g)
  • Fedt23,3 gover medianen for sweets og desserter (median 19 g)
  • Mættet fedt11,7 gover medianen for sweets og desserter (median 7,7 g)
  • Natrium467 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,71 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L8,3 g
Polyumættet fedt L3,3 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 467 kcal467 kcal
Protein 3,3 g3,3 g
Kulhydrat 63,3 g63,3 g
Fedt 23,3 g23,3 g
Kostfibre 6,7 g6,7 g
Sukkerarter 20 g20 g
Natrium 467 mg467 mg

Produktdetaljer

Mærke
Mary's Gone Crackers
Stregkode
0853665005053
Portion på emballagen
22 PIECES (30 g)
Kategori
Kiks
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mary's organic cocoa gluten free blend (sorghum flour*, tapioca starch*, brown rice flour*, whole grain quinoa flakes*, cocoa powder*, sweet potato powder*, mesquite flour*, coconut flour*, yellow split pea flour*), palm fruit oil*, coconut palm sugar* (from coconut palm flower nectar), filtered water, tapioca syrup*, coconut oil*, cocoa butter*, chia seeds*, vanilla extract*, prune extract*, rice bran extract*, sea salt, cinnamon*, baking soda, baking powder (sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, non-gmo corn starch and monocalcium phosphate), and xanthan gum.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerKokosolieKakaosmørRisSaltKanel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Taralucci Barilla 467 7 g 70 g 17 g
5-Grain Digestive High Fibre Sunfeast Farmlite 467 8,3 g 67,4 g 20 g
Bastoncini Balocco 467 6,4 g 69 g 18 g
Galletti shortbread cookie with sugar crystals Barilla 467 6,7 g 70 g 20 g
Chocolate Brownie Sweet Thins Simple Mills 467 6,7 g 63,3 g 23,3 g
Wegmans, chocolate sandwich creme cookie Wegmans 467 3,3 g 73,3 g 20 g
The bakery, message heart sugar cookies The Bakery 467 6,7 g 70 g 20 g
Double Chocolate Brownie Mini Cookies HighKey 467 16,7 g 36,7 g 40 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2020405. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. november 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0853665005053. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic minis crackers?

100 g Organic minis crackers har 467 kcal. Serving, 22 pieces, 30 g (30 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic minis crackers?

Organic minis crackers indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 22 pieces, 30 g (30 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic minis crackers?

Organic minis crackers har 63,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 20 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic minis crackers?

Organic minis crackers indeholder 23,3 g fedt pr. 100 g, heraf 11,7 g mættet (59 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic minis crackers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic minis crackers?

100 g indeholder 467 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.