DA

Organic hot cereal with flaxseed

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Bob's Red Mill

Organic hot cereal with flaxseed indeholder 350 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 40 g (40 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

350kcal pr. 100 g
15 gprotein
67,5 gkulhydrat
5 gfedt
140kcal i serving, 0.25 cup, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 350 kcal
Fedt i alt L 5 g 6 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 67,5 g 25 %
Kostfibre L 12,5 g 45 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 15 g 30 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 50 mg4 %
Jern L 3,6 mg20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 12 %350kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern20 %Calcium4 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre12,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 350 kcal350 kcal
Protein 15 g15 g
Kulhydrat 67,5 g67,5 g
Fedt 5 g5 g
Kostfibre 12,5 g12,5 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Bob's Red Mill
Stregkode
0039978008015
Portion på emballagen
0.25 cup (40 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain wheat, * whole grain rye, * corn, * whole grain oats, * whole grain spelt, * whole kamut khorasan wheat grain * and flaxseed.*

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Grain free Cereal - Berry Seven Sundays 350 12,5 g 55 g 5 g
Wheat Bisks Asda 350 11 g 69 g 2 g
Quick cooking rolled oats Phoebe 350 15 g 67,5 g 7,5 g
Benefit nutrition, protein plus, soy protein & multigrain cereal Protein Plus 350 30 g 60 g 2,5 g
Frosted shredded wheat Our Family 350 8,3 g 83,3 g 1,7 g
Rouhea Kaura-ruispuuro Elovena 350 12 g 45 g 7,8 g
Pure Corn Starch Always Save 350 0 g 90 g 0 g
Granen mix Willja 350 9,8 g 60 g 4,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2015609. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 2. august 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0039978008015. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic hot cereal with flaxseed?

100 g Organic hot cereal with flaxseed har 350 kcal. Serving, 0.25 cup, 40 g (40 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Organic hot cereal with flaxseed meget protein?

Organic hot cereal with flaxseed indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 0.25 cup, 40 g (40 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic hot cereal with flaxseed?

Organic hot cereal with flaxseed har 67,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12,5 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic hot cereal with flaxseed?

Organic hot cereal with flaxseed indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic hot cereal with flaxseed?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic hot cereal with flaxseed?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.