DA

Organic granola

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Wholesome Pantry

Organic granola indeholder 455 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 55 g (55 g) giver ca. 250 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 377 kcal pr. 100 g på tværs af 5.111 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

455kcal pr. 100 g
12,7 gprotein
69,1 gkulhydrat
14,6 gfedt
250kcal i serving, 0.5 cup, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 455 kcal
Fedt i alt L 14,6 g 19 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 145 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 69,1 g 25 %
Kostfibre L 7,3 g 26 %
Sukkerarter i alt L 21,8 g
Tilsat sukker L 21,8 g 44 %
Protein L 12,7 g 25 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 55 mg4 %
Jern L 3,6 mg20 %
Kalium L 327 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 29 %455kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern20 %Kalium7 %Calcium4 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre7,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter21,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt14,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt1,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium145 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 455 kcal455 kcal
Protein 12,7 g12,7 g
Kulhydrat 69,1 g69,1 g
Fedt 14,5 g14,6 g
Kostfibre 7,3 g7,3 g
Sukkerarter 21,8 g21,8 g
Natrium 145 mg145 mg

Produktdetaljer

Mærke
Wholesome Pantry
Stregkode
0041190055302
Portion på emballagen
0.5 cup (55 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic whole rolled oats, organic milled cane sugar, organic expeller pressed canola oil, organic rice flour, organic cornstarch, organic almonds, organic vanilla extract, natural flavor, salt, organic barley malt syrup, organic vanilla bean, mixed tocopherols (natural vitamin e to maintain freshness).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreRapsfrøolieRisMandlerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Almond Granola Wegmans 455 9,1 g 72,7 g 14,6 g
Oatmeal Raisin Granola Erain Baker's 455 9,1 g 69,1 g 16,4 g
Simply balanced, organic granola, vanilla bean Simply Balanced 455 9,1 g 72,7 g 14,6 g
Whole grain granola cereal Northern Gold Foods Ltd. 455 12,7 g 65,4 g 16,4 g
Natural Almond Ganola D.S.D. Merchandisers Inc. 455 9,1 g 72,7 g 14,6 g
Maple pecan granola Ahold 455 9,1 g 72,7 g 14,6 g
Almond granola, french vanilla Tops 455 9,1 g 72,7 g 14,6 g
Granola, maple pecan Meijer Inc. 455 9,1 g 72,7 g 14,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2619488. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 18. juli 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041190055302. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic granola?

100 g Organic granola har 455 kcal. Serving, 0.5 cup, 55 g (55 g): ca. 250 kcal.

Indeholder Organic granola meget protein?

Organic granola indeholder 12,7 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 0.5 cup, 55 g (55 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic granola?

Organic granola har 69,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,3 g kostfibre og 21,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic granola?

Organic granola indeholder 14,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic granola?

100 g indeholder 145 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 21. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.