DA

Organic Flakes

Emballeret produkt Kød Weis Organics

Organic Flakes indeholder 733 kcal pr. 100 g. Serving, 2 tbsp, 10 g (10 g) giver ca. 73 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 37 % af referenceindtaget for jern og 13 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

733kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
26,7 gkulhydrat
66,7 gfedt
73kcal i serving, 2 tbsp, 10 g (10 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 733 kcal
Fedt i alt L 66,7 g 86 %
Mættet fedt L 53,3 g 267 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 26,7 g 10 %
Kostfibre L 13,3 g 48 %
Sukkerarter i alt L 6,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,7 g 13 %
Niacin (B3) L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 6,7 mg37 %
Kalium L 600 mg13 %
Jod L 0 µg0 %
Fluorid L 0 µg

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 82 %733kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 82 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern37 %Kalium13 %Niacin (B3)0 %Calcium0 %Jod0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre13,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter6,7 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt66,7 gi den øverste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt53,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,91 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 700 kcal733 kcal
Protein 0 g6,7 g
Kulhydrat 30 g26,7 g
Fedt 60 g66,7 g
Kostfibre 10 g13,3 g
Sukkerarter 10 g6,7 g
Natrium 50 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Weis Organics
Stregkode
0041497379316
Mængde
15 g
Portion på emballagen
2 tbsp (10 g)
Kategori
Kød
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ORGANIC UNSWEETENED COCONUT FLAKES.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Balsamic Vinaigrette Dressing Topco Associates Inc. 733 0 g 33,3 g 66,7 g
Organic Macadamia Raw & Unsalted Goodsam 733 6,7 g 13,3 g 76,7 g
Organic High Fat Desiccated Coconut Deep 733 6,7 g 20 g 66,7 g
Organic Desiccated Coconut Shredded Sprouts 733 6,7 g 20 g 66,7 g
Organic Northeastern Pine But Kernels Sam’s 732 14 g 11,9 g 70,9 g
Earth Balance Organic Whipped Earth Balance 727 0 g 0 g 81,8 g
Direct trade organic dried fruit Mavuno 743 5 g 22,5 g 67,5 g
Suma organic mayonnaise Suma 722 1,5 g 2,4 g 78 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2080344. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 30. januar 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041497379316. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. december 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Flakes?

100 g Organic Flakes har 733 kcal. Serving, 2 tbsp, 10 g (10 g): ca. 73 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Flakes?

Organic Flakes indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,67 g i serving, 2 tbsp, 10 g (10 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Flakes?

Organic Flakes har 26,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13,3 g kostfibre og 6,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Flakes?

Organic Flakes indeholder 66,7 g fedt pr. 100 g, heraf 53,3 g mættet (267 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Flakes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (37 % DV) og kalium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Flakes?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 30. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.