DA

Organic Coconut Flour

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Hy-Vee

Organic Coconut Flour indeholder 429 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 35 g (35 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 377 kcal pr. 100 g på tværs af 5.111 produkter.

100 g giver 72 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

429kcal pr. 100 g
17,1 gprotein
60 gkulhydrat
14,3 gfedt
150kcal i serving, 0.25 cup, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 429 kcal
Fedt i alt L 14,3 g 18 %
Mættet fedt L 14,3 g 72 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 37,1 g 133 %
Sukkerarter i alt L 5,7 g
Protein L 17,1 g 34 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 57 mg4 %
Jern L 12,9 mg72 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 29 %429kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern72 %Calcium4 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre37,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter5,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt14,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt14,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium200 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 429 kcal429 kcal
Protein 17,1 g17,1 g
Kulhydrat 60 g60 g
Fedt 14,3 g14,3 g
Kostfibre 37,1 g37,1 g
Sukkerarter 5,7 g5,7 g
Natrium 200 mg200 mg

Produktdetaljer

Mærke
Hy-Vee
Stregkode
0075450125344
Portion på emballagen
0.25 cup (35 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic coconut flour.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chocolate Almond Cereal Premier Protein 429 47,6 g 33,3 g 11,9 g
Cinnamon Crunch Crispy Sweetened Whole Wheat & Rice Cereal Squares, Cinnamon Crispy Millville 429 4,8 g 76,2 g 11,9 g
Organic Coconut Flour Arrowhead Mills 429 14,3 g 57,1 g 14,3 g
Nut & Honey Granola Aurora Products 429 11,5 g 61,5 g 15,4 g
Granola Glutenfreeda 429 10,7 g 67,9 g 16,1 g
Granola Cereal With Crunchy Oat Clusters Without Added Sugar Meijer 429 8,9 g 76,8 g 10,7 g
Agave Sweet Bountiful Harvest Granola Dierbergs 429 7,1 g 57,1 g 21,4 g
Michele's Toasted Muesli Michele's 429 14,3 g 46,4 g 25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2072219. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0075450125344. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Coconut Flour?

100 g Organic Coconut Flour har 429 kcal. Serving, 0.25 cup, 35 g (35 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Organic Coconut Flour meget protein?

Organic Coconut Flour indeholder 17,1 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 0.25 cup, 35 g (35 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Coconut Flour?

Organic Coconut Flour har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 37,1 g kostfibre og 5,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Coconut Flour?

Organic Coconut Flour indeholder 14,3 g fedt pr. 100 g, heraf 14,3 g mættet (72 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Coconut Flour?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (72 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Coconut Flour?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.