DA

Organic Chopped Kale

Emballeret produkt Grøntsager Sprouts

Organic Chopped Kale indeholder 47 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 85 g (85 g) giver ca. 40 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (46 kcal pr. 100 g).

100 g giver 133 % af referenceindtaget for c-vitamin, 11 % af referenceindtaget for calcium og 10 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Organic Chopped Kale fra Sprouts, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
47kcal pr. 100 g
4,7 gprotein
8,2 gkulhydrat
1,2 gfedt
40kcal i serving, 1 cup, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 47,1 kcal
Fedt i alt L 1,2 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 8,2 g 3 %
Kostfibre L 2,4 g 8 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,7 g 9 %
C-vitamin L 120 mg133 %
Calcium L 147 mg11 %
Kalium L 471 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 17 %47kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin133 %Calcium11 %Kalium10 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Kostfibre2,4 gunder medianen for grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter2,4 gunder medianen for grøntsager (median 2,5 g)
  • Fedt1,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sprouts
Stregkode
0646670525056
Portion på emballagen
1 cup (85 g)
Kategori
Frosne grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fire Roasted Vegetable Primavera PURAVIDA 47 1,2 g 7,1 g 2,4 g
Tattoos Chef organic sheet pan veggies Sheet pan veggies-organic ratios chef 47 1,6 g 8,8 g 7,2 g
Mixed Vegetables Organic Green Organic 47 2,4 g 11,8 g 0 g
Kale Trader Joe’s 47 4,7 g 8,2 g 1,2 g
Organic Mixed Vegetables Kirkland 47 2,4 g 11,8 g 0 g
Butternut Squash H-E-B 47 1,2 g 11,8 g 0 g
Zucchini with marinara veggie spirals Birds Eye 47 0,78 g 4,7 g 2,3 g
Grilled vegetable mix Waitrose 47 1,8 g 8,1 g 0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0646670525056. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Chopped Kale?

100 g Organic Chopped Kale har 47 kcal. Serving, 1 cup, 85 g (85 g): ca. 40 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Chopped Kale?

Organic Chopped Kale indeholder 4,7 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 cup, 85 g (85 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Chopped Kale?

Organic Chopped Kale har 8,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Chopped Kale?

Organic Chopped Kale indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Chopped Kale?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (133 % DV), calcium (11 % DV) og kalium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.