Organic Chickpeas
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Dunya Harvest
Organic Chickpeas indeholder 144 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 125 ml (125 g) giver ca. 180 kcal.
Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 109 kcal pr. 100 g på tværs af 769 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 144 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,8 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,24 g | 1 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 100 mg | 4 % |
| Kulhydrat i alt L | 23,2 g | 8 % |
| Kostfibre L | 6,4 g | 23 % |
| Sukkerarter i alt L | 4 g | |
| Protein L | 7,2 g | 14 % |
| Calcium L | 40 mg | 3 % |
| Jern L | 1,2 mg | 7 % |
| Kalium L | 140 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 63 %
- Fedt 17 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,2 g)
- Kostfibre6,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
- Sukkerarter4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Fedt2,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Mættet fedt0,24 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,3 g)
- Natrium100 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 224 mg)
- Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Dunya Harvest
- Stregkode
- 0667300616234
- Portion på emballagen
- 1 portion (125 ml)
- Kategori
- Kikært, kantet
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chick peas Perfect Chef | 144 | 7,2 g | 23,2 g | 2,8 g |
| Chickpeas Dunya Harvest Organic | 144 | 7,2 g | 23,2 g | 2,8 g |
| Ceci al naturale Annatura | 145 | 6,7 g | 25,4 g | 2,3 g |
| Pois chiches Auchan | 143 | 8,1 g | 19 g | 2,9 g |
| Ceci Migros | 146 | 7,1 g | 20 g | 2,6 g |
| Espinacas con garbanzos Campo Rico | 141 | 4,8 g | 6,1 g | 10 g |
| Pois Chiches au Naturel Mutular | 141 | 8,9 g | 21,1 g | 1,1 g |
| Chickpeas Asda | 148 | 8,4 g | 18 g | 3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0667300616234. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.