Organic Black Beans
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Goya
Organic Black Beans indeholder 107 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 122 g (122 g) giver ca. 130 kcal.
Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 88 kcal pr. 100 g på tværs af 1.360 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 107 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,41 g | 0,5 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 111 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 18,9 g | 7 % |
| Kostfibre L | 4,9 g | 18 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,82 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,6 g | 13 % |
| Calcium L | 39,3 mg | 3 % |
| Jern L | 1,6 mg | 9 % |
| Kalium L | 450 mg | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 25 %
- Kulhydrat 72 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
- Kostfibre4,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,7 g)
- Sukkerarter0,82 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,77 g)
- Fedt0,41 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Natrium111 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 269 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Goya
- Stregkode
- 0041331060714
- Portion på emballagen
- 1 portion (122 g)
- Kategori
- Krydderier i form af frø
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
ORGANIC BLACK BEANS, WATER, SEA SALT.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Fagioli Bianchi Di Spagna Eurospin | 107 | 7,7 g | 13 g | 1,2 g |
| Legumix d'Amico | 107 | 8,1 g | 15 g | 0,4 g |
| British Fava Beans Hodmedod's | 107 | 8,8 g | 10,6 g | 0,8 g |
| Haricots cornille BONI PLAN'T | 107 | 7,1 g | 16 g | 0,8 g |
| Bonenmix / Mélange de haricots Bonduelle | 107 | 7,1 g | 14 g | 1,1 g |
| Black beans in water Freshona | 106 | 7,1 g | 13,8 g | 0,8 g |
| Mixed Beans Four Seasons | 106 | 7,8 g | 13,8 g | 0,5 g |
| Naturals Black Beans Benje's | 106 | 6 g | 18,3 g | 1,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0041331060714. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.