Oikos Yogourt Grec Nature

Emballeret produkt Mælk og æg Danone

Oikos Yogourt Grec Nature indeholder 57 kcal pr. 100 g. Serving, 175 g (175 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra protein, og 32 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 78 kcal pr. 100 g på tværs af 29 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Oikos Yogourt Grec Nature fra Danone, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
57kcal pr. 100 g
9,7 gprotein
4,6 gkulhydrat
0 gfedt
100kcal i serving, 175 g (175 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 57,1 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 5,7 mg 2 %
Natrium L 34,3 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 4,6 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,7 g 19 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 114 mg9 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 68 %Kulhydrat: 32 %57kcal / 100 g
  • Protein 68 %
  • Kulhydrat 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium9 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 6,7 g)
  • Sukkerarter2,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,4 g)
  • Natrium34,3 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 49 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Danone
Stregkode
0056800664812
Mængde
500 g
Portion på emballagen
175 g
Kategori
Almindelig gråt stil yoghurt
Emballage
Plastic,fresh
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lait écrémé, cultures bactériennes actives.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Greek yogurt plain Delta 57 9,6 g 3,8 g 0,1 g
Magere griekse yoghurt Boni 58 10 g 4,5 g 0 g
Kreikkalainen jogurtti Rainbow 56 10 g 4 g 0 g
Yogurt greco Pam Panorama 56 10 g 4 g 0 g
Spar Greek style yogurt Spar 59 5,5 g 7,9 g 0,5 g
Yogurt Estilo Griego Kirkland 60 11 g 4 g 0 g
Yogur al estilo griego natural ligero Dia 62 5,8 g 5 g 2 g
Græsk Yoghurt 2% Fedt Gestus 66 8 g 3,9 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0056800664812. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oikos Yogourt Grec Nature?

100 g Oikos Yogourt Grec Nature har 57 kcal. Serving, 175 g (175 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Oikos Yogourt Grec Nature?

Oikos Yogourt Grec Nature indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i serving, 175 g (175 g). Ca. 68 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oikos Yogourt Grec Nature?

Oikos Yogourt Grec Nature har 4,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oikos Yogourt Grec Nature?

Oikos Yogourt Grec Nature indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Oikos Yogourt Grec Nature?

100 g indeholder 34,3 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.