DA

Spar Greek style yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Spar

Spar Greek style yogurt indeholder 59 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 78 kcal pr. 100 g på tværs af 29 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Spar Greek style yogurt fra Spar, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
59kcal pr. 100 g
5,5 gprotein
7,9 gkulhydrat
0,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 59 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,01 g 0,1 %
Natrium L 72 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 7,9 g 3 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 7,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,5 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 38 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 8 %59kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 6,7 g)
  • Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
  • Sukkerarter7,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2 g)
  • Mættet fedt0,01 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,4 g)
  • Natrium72 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 49 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Spar
Stregkode
5911358275925
Mængde
500g pot
Kategori
Almindelig gråt stil yoghurt
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Fat Free Greek Style Natural Yogurt (Milk).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yogurt Estilo Griego Kirkland 60 11 g 4 g 0 g
Magere griekse yoghurt Boni 58 10 g 4,5 g 0 g
Oikos Yogourt Grec Nature Danone 57 9,7 g 4,6 g 0 g
Greek yogurt plain Delta 57 9,6 g 3,8 g 0,1 g
Yogur al estilo griego natural ligero Dia 62 5,8 g 5 g 2 g
Kreikkalainen jogurtti Rainbow 56 10 g 4 g 0 g
Yogurt greco Pam Panorama 56 10 g 4 g 0 g
Græsk Yoghurt 2% Fedt Gestus 66 8 g 3,9 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5911358275925. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spar Greek style yogurt?

100 g Spar Greek style yogurt har 59 kcal.

Hvor meget protein er der i Spar Greek style yogurt?

Spar Greek style yogurt indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spar Greek style yogurt?

Spar Greek style yogurt har 7,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 7,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spar Greek style yogurt?

Spar Greek style yogurt indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,01 g mættet (0,1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spar Greek style yogurt?

100 g indeholder 72 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.