DA

Oatmeal power cup

Emballeret produkt Måltider og disketter Kodiak Cakes

Oatmeal power cup indeholder 382 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Oatmeal power cup fra Kodiak Cakes, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
382kcal pr. 100 g
21,8 gprotein
60 gkulhydrat
6,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 382 kcal
Fedt i alt L 6,4 g 8 %
Mættet fedt L 0,91 g 5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 309 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 9,1 g 33 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 21,8 g 44 %
Calcium L 127 mg10 %
Jern L 3,5 mg19 %
Kalium L 364 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 15 %382kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern19 %Calcium10 %Kalium8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre9,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt6,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0,91 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium309 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 382 kcal382 kcal
Protein 21,8 g21,8 g
Kulhydrat 60 g60 g
Fedt 6,4 g6,4 g
Kostfibre i.o.9,1 g
Sukkerarter 1,8 g1,8 g
Natrium 309 mg309 mg

Produktdetaljer

Mærke
Kodiak Cakes
Stregkode
0705599014987
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lower sugar, maple, and brown sugar oatmeal Harris Teeter 382 11,8 g 70,6 g 5,9 g
Maple & brown sugar oatmeal Kroger 382 9,1 g 78,2 g 4,6 g
Diet meal bar Bodylab 382 27 g 39 g 12 g
Burger Sauce Cheese Melts Tesco 382 21,2 g 3,8 g 31 g
Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar bowl & basket 382 11,8 g 70,6 g 5,9 g
Oatmeal Raisin Cookies GIANT 382 5,9 g 58,8 g 14,7 g
Burger Sauce Birch & Waite 382 2 g 10,4 g 37,2 g
Sweet Mornings Oatmeal Apple Cinnamon Truvia 382 21,8 g 60 g 5,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2388523. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. november 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0705599014987. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. august 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oatmeal power cup?

100 g Oatmeal power cup har 382 kcal.

Indeholder Oatmeal power cup meget protein?

Oatmeal power cup indeholder 21,8 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oatmeal power cup?

Oatmeal power cup har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,1 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Oatmeal power cup?

Oatmeal power cup indeholder 6,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,91 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oatmeal power cup?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oatmeal power cup?

100 g indeholder 309 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 4. august 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.