DA

Oaties

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Perfect Bar

Oaties indeholder 423 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 52 g (52 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

100 g giver 24 % af referenceindtaget for jern og 15 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Oaties fra Perfect Bar, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
423kcal pr. 100 g
15,4 gprotein
51,9 gkulhydrat
17,3 gfedt
220kcal i serving, 1 bar, 52 g (52 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 423 kcal
Fedt i alt L 17,3 g 22 %
Mættet fedt L 11,5 g 58 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 106 mg 35 %
Natrium L 231 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 51,9 g 19 %
Kostfibre L 7,7 g 27 %
Sukkerarter i alt L 28,8 g
Tilsat sukker L 23,1 g 46 %
Protein L 15,4 g 31 %
Vitamin D L 0,77 µg4 %
Calcium L 192 mg15 %
Jern L 4,2 mg24 %
Kalium L 462 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 37 %423kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern24 %Calcium15 %Kalium10 %Vitamin D4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre7,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter28,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt17,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt11,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium231 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L3,8 g
Polyumættet fedt L1,9 g

Produktdetaljer

Mærke
Perfect Bar
Stregkode
0855569220853
Portion på emballagen
1 bar (52 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Oaties Brownie Batter Perfect Bar 423 15,4 g 51,9 g 17,3 g
Carbonara Spicy Noodle Samyang 423 6,2 g 64,6 g 15,4 g
Oat O's One Degree Organic Foods 423 15,4 g 73,1 g 5,8 g
Instant Noodles Samyang 423 6,2 g 64,6 g 15,4 g
Eiwit Oats Chocolade Smaak Upfront 423 25 g 42 g 15 g
Integral Multicereal Club Social 423 7,7 g 76,9 g 7,7 g
Choco Coated Marshmallow KANAME株式会社 423 3,2 g 69,4 g 14,4 g
Moni coeurs cereales pommes Jardin Bio étic 423 8,2 g 63,4 g 13,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0855569220853. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oaties?

100 g Oaties har 423 kcal. Serving, 1 bar, 52 g (52 g): ca. 220 kcal.

Indeholder Oaties meget protein?

Oaties indeholder 15,4 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 bar, 52 g (52 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oaties?

Oaties har 51,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,7 g kostfibre og 28,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oaties?

Oaties indeholder 17,3 g fedt pr. 100 g, heraf 11,5 g mættet (58 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oaties?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (24 % DV) og calcium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oaties?

100 g indeholder 231 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.