DA

Nonfat yogurt, blueberry

Emballeret produkt Mælk og æg Dannon

Nonfat yogurt, blueberry indeholder 73 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 150 g (150 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Nonfat yogurt, blueberry fra Dannon, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
73kcal pr. 100 g
8 gprotein
10,7 gkulhydrat
0 gfedt
110kcal i serving, 1 container, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 73 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 3 mg 1 %
Natrium L 33 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 10,7 g 4 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 9,3 g
Tilsat sukker L 4,7 g 9 %
Protein L 8 g 16 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 2 µg10 %
Calcium L 100 mg8 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 93 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 43 %Kulhydrat: 57 %73kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kulhydrat 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D10 %Calcium8 %Kalium2 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter9,3 gunder medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium33 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 73 kcal73 kcal
Protein 8 g8 g
Kulhydrat 10,7 g10,7 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 9,3 g9,3 g
Natrium 33 mg33 mg

Produktdetaljer

Mærke
Dannon
Stregkode
0036632027160
Mængde
1
Portion på emballagen
1 CONTAINER (150 g)
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cultured grade a non fat milk, cane sugar, blueberries, water, contains less than 1% of: corn starch, natural flavors, fruit and vegetable juice (for color), carob bean gum, lemon juice concentrate, vitamin d3.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Actimel Danone 73 2,8 g 11 g 1,4 g
Yogurt Blue Hill 73 2,7 g 8,7 g 2,7 g
Salted Caramel Yoghurt Drink Grahams Protein 25 73 7,7 g 9,3 g 0,5 g
Joghurt mild Edeka 73 4,2 g 5,4 g 3,8 g
Actimel Danone 73 3 g 10,8 g 1,6 g
Joghurt mild Gutbio 73 4,3 g 5,3 g 3,8 g
Greek yogurt Simply Balanced 73 8 g 10 g 0 g
HEB Mango Greek Yogurt H-E-B 73 8,7 g 10 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2619051. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 31. maj 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0036632027160. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Nonfat yogurt, blueberry?

100 g Nonfat yogurt, blueberry har 73 kcal. Serving, 1 container, 150 g (150 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Nonfat yogurt, blueberry?

Nonfat yogurt, blueberry indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 1 container, 150 g (150 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nonfat yogurt, blueberry?

Nonfat yogurt, blueberry har 10,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 9,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Nonfat yogurt, blueberry?

Nonfat yogurt, blueberry indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Nonfat yogurt, blueberry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Nonfat yogurt, blueberry?

100 g indeholder 33 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.