Hvor mange kalorier er der i Nonfat Greek Yogurt?

100 g Nonfat Greek Yogurt har 73 kcal. Serving, 1 container, 150 g (150 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Nonfat Greek Yogurt?

Nonfat Greek Yogurt indeholder 8,7 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 1 container, 150 g (150 g). Ca. 46 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nonfat Greek Yogurt?

Nonfat Greek Yogurt har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 9,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Nonfat Greek Yogurt?

Nonfat Greek Yogurt indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Nonfat Greek Yogurt?

100 g indeholder 30 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Nonfat Greek Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Welch's

Nonfat Greek Yogurt indeholder 73 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 150 g (150 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 46 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 2.839 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

73kcal pr. 100 g

8,7 gprotein

10 gkulhydrat

0 gfedt

110kcal i serving, 1 container, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	73 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	3 mg	1 %
Natrium L	30 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	10 g	4 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	9,3 g
Tilsat sukker L	7 g	14 %
Protein L	8,7 g	17 %
Vitamin A L	20,1 µg	2 %
C-vitamin L	2,4 mg	3 %
Calcium L	100 mg	8 %
Jern L	0 mg	0 %
Kalium L	113 mg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 46 %
Kulhydrat 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 6,7 g)
Sukkerarter9,3 gover medianen for mælk og æg (median 7,5 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2 g)
Natrium30 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal11,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	67 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	110 kcal	73 kcal
Protein	13 g	8,7 g
Kulhydrat	15 g	10 g
Fedt	0 g	0 g
Kostfibre	0 g	0 g
Sukkerarter	14 g	9,3 g
Natrium	45 mg	30 mg

Produktdetaljer

Mærke: Welch's
Stregkode: 9348603001804
Mængde: 1 CONTAINER
Portion på emballagen: 1 CONTAINER (150 g)
Kategori: Græsk yoghurt
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cultured pasteurized grade a nonfat milk, sugar, mangos, corn starch, natural flavor, lemon juice concentrate, annatto (for color). contains l. bulgaricus, streptococcus thermophilus, l. acidophilus, bifidus, and l. casei live & active cultures.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yogurt Greco Mirtillo Pavlakis	73	8,3 g	10 g	0 g
Vanilla greek strained nonfat yogurt, vanilla Hy-Vee	73	8,7 g	10 g	0 g
Greek nonfat yogurt with dove dark chocolate pieces Yocrunch	73	7,3 g	10,7 g	0 g
Gresk Yoghurt Bringebær REMA 1000	73	6,9 g	7,5 g	1,7 g
Plain Yogurt (Lactose Free - 2% milk fat) FAGE BestSelf	73	10 g	3,3 g	2 g
Yoplait griego sin azucar Yoplait	73	6 g	8,3 g	1,6 g
Duo Pavlakis	73	8,4 g	9,6 g	0 g
Yogurt greco mirtillo MD	73	8,3 g	10 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9348603001804. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, post 468397. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 13. oktober 2017. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.