Hvor mange kalorier er der i Nonfat greek yogurt?

100 g Nonfat greek yogurt har 87 kcal. Serving, 1 container, 150 g (150 g): ca. 131 kcal.

Hvor meget protein er der i Nonfat greek yogurt?

Nonfat greek yogurt indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 1 container, 150 g (150 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nonfat greek yogurt?

Nonfat greek yogurt har 13,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 12,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Nonfat greek yogurt?

Nonfat greek yogurt indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Nonfat greek yogurt?

100 g indeholder 33 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Nonfat greek yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Dannon

Nonfat greek yogurt indeholder 87 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 150 g (150 g) giver ca. 131 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (84 kcal pr. 100 g).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

87kcal pr. 100 g

8 gprotein

13,3 gkulhydrat

0 gfedt

131kcal i serving, 1 container, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	87 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	3 mg	1 %
Natrium L	33 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	13,3 g	5 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	12,7 g
Tilsat sukker L	6,7 g	13 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	1 µg	5 %
Calcium L	100 mg	8 %
Jern L	0 mg	0 %
Kalium L	133 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 38 %
Kulhydrat 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
Sukkerarter12,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
Natrium33 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
Protein pr. 100 kcal9,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	40 IU

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	87 kcal	87 kcal
Protein	8 g	8 g
Kulhydrat	14 g	13,3 g
Fedt	0 g	0 g
Kostfibre	0 g	0 g
Sukkerarter	13,3 g	12,7 g
Natrium	33 mg	33 mg

Produktdetaljer

Mærke: Dannon
Stregkode: 0036632028389
Portion på emballagen: 1 CONTAINER (150 g)
Kategori: Yoghurter
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cultured grade a non fat milk, sugar, cherries, water, contains less than 1% of modified food starch, natural flavors, vegetable juice concentrate (for color), carrageenan, malic acid, vitamin d3, sodium citrate.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Skyr Icelandic Style Yoghurt Mango & Papaya Graham's	87	10,3 g	9,3 g	0,4 g
Nonfat greek yogurt with fruit on the bottom Taste Of Inspirations	87	8 g	14 g	0 g
O organics, nonfat greek yogurt, strawberry O Organics	87	7,3 g	13,3 g	0 g
Yogurt smoothie Lala	87	2,4 g	14 g	2,2 g
Asda Protein Yogurt Asda	87	12 g	8,7 g	0,5 g
Dannon, oikos, greek nonfat yogurt, blackberry Dannon	87	8 g	13,3 g	0 g
Organic nonfat yogurt Whole Foods Market	87	9,3 g	12,7 g	0 g
Danone Fruix Danone	87	3,4 g	12 g	2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2018421. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 16. februar 2021. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0036632028389. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.