Hvor mange kalorier er der i Nature's path, flax plus, organic multibran flakes cereal?

100 g Nature's path, flax plus, organic multibran flakes cereal har 367 kcal. Serving, 0.75 cup, 30 g (30 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget kulhydrat er der i Nature's path, flax plus, organic multibran flakes cereal?

Nature's path, flax plus, organic multibran flakes cereal har 76,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 16,7 g kostfibre og 13,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Nature's path, flax plus, organic multibran flakes cereal?

Nature's path, flax plus, organic multibran flakes cereal indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Nature's path, flax plus, organic multibran flakes cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (33 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Nature's path, flax plus, organic multibran flakes cereal?

100 g indeholder 450 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Nature's path, flax plus, organic multibran flakes cereal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Nature's Path

Nature's path, flax plus, organic multibran flakes cereal indeholder 367 kcal pr. 100 g. Serving, 0.75 cup, 30 g (30 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 33 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

367kcal pr. 100 g

13,3 gprotein

76,7 gkulhydrat

5 gfedt

110kcal i serving, 0.75 cup, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	367 kcal
Fedt i alt L	5 g	6 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	450 mg	20 %
Kulhydrat i alt L	76,7 g	28 %
Kostfibre L	16,7 g	60 %
Sukkerarter i alt L	13,3 g
Protein L	13,3 g	27 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Calcium L	67 mg	5 %
Jern L	6 mg	33 %
Kalium L	417 mg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 76 %
Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
Kostfibre16,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
Sukkerarter13,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Natrium450 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	3,3 g

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	367 kcal	367 kcal
Protein	13,3 g	13,3 g
Kulhydrat	76,7 g	76,7 g
Fedt	5 g	5 g
Kostfibre	16,7 g	16,7 g
Sukkerarter	13,3 g	13,3 g
Natrium	450 mg	450 mg

Produktdetaljer

Mærke: Nature's Path
Stregkode: 0056554779503
Portion på emballagen: 0.75 cup (30 g)
Kategori: Korn og produkter heraf
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole wheat flour*, wheat bran*, cane sugar*, flax seeds*, oat bran*, barley malt extract*, sea salt, tocopherols (vitamin e).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Havre Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100% Stone Ground Whole Wheat Pastry Flour Bob's Red Mill	367	13,3 g	76,7 g	1,7 g
Pinhead Oatmeal Coarse Whole Food Earth	367	12 g	56 g	8,4 g
Enriched pre-sifted bleached all-purpose flour Market Pantry	367	10 g	73,3 g	0 g
High Fiber Cereal Organic Milling Llc	367	10 g	76,7 g	3,3 g
Quick 3-Minute Oatmeal Steel Cut Blueberries & Cranberries Quaker	367	9,4 g	74,8 g	5,2 g
Cereal Lovebird	367	3,3 g	86,7 g	3,3 g
Organics Sprouted Brown Rice Flour One Degree Organic Foods	367	6,7 g	76,7 g	3,3 g
Aurora Natural, Granola Low Fat Aurora Products	367	8,3 g	78,3 g	5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 362894. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 29. juni 2018. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0056554779503. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.