DA

Nature's harvest, kale chips

Emballeret produkt Snacks Nature's Harvest

Nature's harvest, kale chips indeholder 491 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 57 g (57 g) giver ca. 280 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (457 kcal pr. 100 g).

100 g giver 702 % af referenceindtaget for Vitamin K, 205 % af referenceindtaget for Vitamin A og 27 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

491kcal pr. 100 g
21 gprotein
43,9 gkulhydrat
24,6 gfedt
280kcal i serving, 1 package, 57 g (57 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 491 kcal
Fedt i alt L 24,6 g 32 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 789 mg 34 %
Kulhydrat i alt L 43,9 g 16 %
Kostfibre L 12,3 g 44 %
Sukkerarter i alt L 10,5 g
Protein L 21 g 42 %
Vitamin A L 1.842 µg205 %
C-vitamin L 15,8 mg18 %
Vitamin K L 842 µg702 %
Calcium L 351 mg27 %
Jern L 4,7 mg26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 46 %491kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin K702 %Vitamin A205 %Calcium27 %Jern26 %C-vitamin18 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre12,3 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter10,5 gover medianen for snacks (median 4,5 g)
  • Fedt24,6 gover medianen for snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt2,6 gunder medianen for snacks (median 3,6 g)
  • Natrium789 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L8,8 g
Polyumættet fedt L10,5 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L6.140 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 491 kcal491 kcal
Protein 21,1 g21 g
Kulhydrat 43,9 g43,9 g
Fedt 24,6 g24,6 g
Kostfibre 12,3 g12,3 g
Sukkerarter 10,5 g10,5 g
Natrium 789 mg789 mg

Produktdetaljer

Mærke
Nature's Harvest
Stregkode
0071725749178
Portion på emballagen
1 PACKAGE (57 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Kale, sunflower seeds, sesame seeds, carrot powder, sugar, apple cider vinegar, dried onion, sea salt, lemon juice, dill weed, dried garlic, white pepper.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerEddikeLøgSaltHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
1860 Joseph Malin Fish & Chips Fish & Chips 491 6,5 g 46,8 g 31,2 g
Original Corn Chips Coles 491 7,6 g 60,6 g 23,1 g
Roast Turkey Flavoured Crisps Splendid Selection 491 6,9 g 51 g 27 g
Snacks, FRITOLAY, SUNCHIPS, Multigrain Snack, original smag 491 8 g 67,3 g 21,1 g
Crispy Croissant Bites With Caramel and Sea Salt Alli and Rose 491 7,3 g 67,3 g 20 g
Kettle Cooked Potato Chips, Boardwalk Salt & Vinegar Herr's 491 7,6 g 56,6 g 28,3 g
All dressed potato chips Barrel O' Fun 491 7 g 61,4 g 26,3 g
Fish 'n' Chips Salt & Vinegar Burton's 491 7,4 g 56 g 24 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2027967. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 10. december 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0071725749178. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Nature's harvest, kale chips?

100 g Nature's harvest, kale chips har 491 kcal. Serving, 1 package, 57 g (57 g): ca. 280 kcal.

Indeholder Nature's harvest, kale chips meget protein?

Nature's harvest, kale chips indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 1 package, 57 g (57 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nature's harvest, kale chips?

Nature's harvest, kale chips har 43,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12,3 g kostfibre og 10,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Nature's harvest, kale chips?

Nature's harvest, kale chips indeholder 24,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Nature's harvest, kale chips?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin K (702 % DV), Vitamin A (205 % DV), calcium (27 % DV), jern (26 % DV) og c-vitamin (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Nature's harvest, kale chips?

100 g indeholder 789 mg natrium, 34 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.