Nature valley

Emballeret produkt Andre fødevarer Nature Valley

Nature valley indeholder 483 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Nature valley fra Nature Valley, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
483kcal pr. 100 g
10,2 gprotein
57,6 gkulhydrat
23,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 483 kcal
Fedt i alt L 23,6 g 30 %
Mættet fedt L 7,2 g 36 %
Transfedt L 0,02 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 397 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 57,6 g 21 %
Kostfibre L 4,3 g 15 %
Sukkerarter i alt L 21,2 g
Tilsat sukker L 18,3 g 37 %
Protein L 10,2 g 20 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 23 mg2 %
Jern L 1,2 mg6 %
Kalium L 226 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 44 %483kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern6 %Kalium5 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,2 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre4,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter21,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt23,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt7,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium397 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 476 kcal483 kcal
Protein 9,5 g10,2 g
Kulhydrat 57,1 g57,6 g
Fedt 23,8 g23,6 g
Kostfibre i.o.4,3 g
Sukkerarter 19 g21,2 g
Natrium 405 mg397 mg

Produktdetaljer

Mærke
Nature Valley
Stregkode
0016000282186
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
ENGLAND'S Est FINEST 1894 WALKER'S NONSUCH Werner' Walkers 483 2 g 72,5 g 20,4 g
Mint Oero Oero 483 3,5 g 72,4 g 24,1 g
Mint oreos Oreo 483 3,5 g 72,4 g 24,1 g
Gusto pro Gusto Pro Falco 483 30 g 39 g 24 g
Les langues d'oc Zézette La Belle Époque 483 6,8 g 67 g 20,9 g
S’mores Oreo Oreo 483 3,5 g 72,4 g 24,1 g
Spaghetti Carbonara Co-op 483 21 g 56 g 19 g
Petits Fours Aux Noix La Grande Epicerie de Paris 483 10 g 51 g 26 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2694935. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 31. maj 2024. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0016000282186. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. maj 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Nature valley?

100 g Nature valley har 483 kcal.

Indeholder Nature valley meget protein?

Nature valley indeholder 10,2 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nature valley?

Nature valley har 57,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre og 21,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Nature valley?

Nature valley indeholder 23,6 g fedt pr. 100 g, heraf 7,2 g mættet (36 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Nature valley?

100 g indeholder 397 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 31. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.