DA

Naked alaskan salmon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr

Naked alaskan salmon indeholder 113 kcal pr. 100 g. Serving, 5 onz, 142 g (142 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra protein, og 24 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 94 kcal pr. 100 g på tværs af 1.322 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

113kcal pr. 100 g
20,4 gprotein
0 gkulhydrat
2,8 gfedt
160kcal i serving, 5 onz, 142 g (142 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 113 kcal
Fedt i alt L 2,8 g 4 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 74 mg 25 %
Natrium L 49 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 20,4 g 41 %
Calcium L 11 mg0,8 %
Jern L 0,53 mg3 %
Kalium L 428 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 76 %Fedt: 24 %113kcal / 100 g
  • Protein 76 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium9 %Jern3 %Calcium0,8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 15,2 g)
  • Fedt2,8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Mættet fedt0,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Natrium49 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 296 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L394 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 113 kcal113 kcal
Protein 20,4 g20,4 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 2,8 g2,8 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 49 mg49 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0634608003936
Portion på emballagen
5 ONZ (142 g)
Kategori
Frosne fisk og skaldyr
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Salmon

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wild caught snow crab clusters Supervalu Inc. 113 23,8 g 0 g 1,8 g
Snow Crab Clusters Beaver Street Fisheries 113 23,8 g 0 g 1,8 g
Frozen Seasoned Wild Alaska Pollock Roe Fishland 113 17,5 g 2,5 g 2,5 g
Crevetten Pelican 114 15 g 1 g 5 g
Wild Alaska Halibut Portions Copper River Seafoods 112 20,6 g 0 g 2,4 g
Tagliata di Merluzzo patate e rosmarino Arbi 112 19 g 0 g 4 g
Tonno Oggi Pesce 112 25,8 g 0,5 g 0,8 g
Sea choice, pacific salmon Sea Choice 115 18,6 g 0 g 4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2471027. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0634608003936. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Naked alaskan salmon?

100 g Naked alaskan salmon har 113 kcal. Serving, 5 onz, 142 g (142 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Naked alaskan salmon meget protein?

Naked alaskan salmon indeholder 20,4 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g), eller 29 g i serving, 5 onz, 142 g (142 g). Ca. 76 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 15,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Naked alaskan salmon?

Naked alaskan salmon har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Naked alaskan salmon?

Naked alaskan salmon indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Naked alaskan salmon?

100 g indeholder 49 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.