DA

My Poblano Chicken

Emballeret produkt Måltider og disketter Cia Foods

My Poblano Chicken indeholder 86 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 140 g (140 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra fedt og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 3.046 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

My Poblano Chicken fra Cia Foods, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
86kcal pr. 100 g
15 gprotein
1,4 gkulhydrat
2,1 gfedt
120kcal i serving, 1 portion, 140 g (140 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 85,7 kcal
Fedt i alt L 2,1 g 3 %
Mættet fedt L 0,71 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 39,3 mg 13 %
Natrium L 150 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 1,4 g 0,5 %
Kostfibre L 0,71 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 15 g 30 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 3,6 mg0,3 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 56,4 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 71 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 23 %86kcal / 100 g
  • Protein 71 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium1 %Calcium0,3 %Vitamin D0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,4 g)
  • Kostfibre0,71 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2 g)
  • Fedt2,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,8 g)
  • Mættet fedt0,71 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Natrium150 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 380 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cia Foods
Stregkode
0050187405310
Portion på emballagen
1 portion (140 g)
Kategori
Retter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chicken Breast, Water, Sea Salt, Natural Flavor, Yeast & Citrus Extract, Vinegar, Black Pepper, Creamy Poblano Sauce: Roasted Poblano Chiles, Water, Fresh Tomatillos, Zucchini, Olive Oil, Chicken Broth (Water, chicken stock, sea salt, garlic, onion, oregano extract), Roasted Onions, Roasted Garlic, White Vinegar, Lime Juice, Fresh Cilantro, Sea Salt, Roasted Serrano Chiles

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltGærEddikeOlivenolieLøgHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chakchouka à l’aubergine Seazon 86 4 g 4,6 g 5,2 g
Ashoka Aloo Chole Ashoka 86 1,3 g 14,3 g 2,6 g
Nudelsnack Bolognesesauce Norma 86 2,7 g 14,1 g 1,8 g
Brillante Benefit legumbres tofu verduras Brillante 86 4,6 g 9 g 3,1 g
Vol-au-vent royal Jefke 86 8,2 g 6,6 g 3 g
frikassee Rewe 86 9,8 g 4,5 g 3,1 g
Roundy's, quick rice, whole grain brown rice Roundy's 86 2,1 g 15,7 g 1,8 g
Roast Beef & Mashed Potatoes with Gravy Hormel Compleats 86 5,5 g 9,8 g 2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0050187405310. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. august 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i My Poblano Chicken?

100 g My Poblano Chicken har 86 kcal. Serving, 1 portion, 140 g (140 g): ca. 120 kcal.

Indeholder My Poblano Chicken meget protein?

My Poblano Chicken indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21 g i serving, 1 portion, 140 g (140 g). Ca. 71 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i My Poblano Chicken?

My Poblano Chicken har 1,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,71 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i My Poblano Chicken?

My Poblano Chicken indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,71 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i My Poblano Chicken?

100 g indeholder 150 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.