Mustikka ja sitruuna granola
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Paulúns
Mustikka ja sitruuna granola indeholder 464 kcal pr. 100 g. Serving, 45.0 g (45 g) giver ca. 209 kcal.
Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (422 kcal pr. 100 g).
100 g giver 26 % af referenceindtaget for magnesium, 20 % af referenceindtaget for zink og 16 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 464 kcal | |
| Fedt i alt L | 23 g | 29 % |
| Mættet fedt L | 7,3 g | 37 % |
| Natrium L | 168 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt L | 44 g | 16 % |
| Kostfibre L | 20 g | 71 % |
| Sukkerarter i alt L | 5,7 g | |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Jern L | 2,9 mg | 16 % |
| Magnesium L | 110 mg | 26 % |
| Kalium L | 360 mg | 8 % |
| Zink L | 2,2 mg | 20 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 41 %
- Fedt 48 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
- Kostfibre20 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
- Sukkerarter5,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 15 g)
- Fedt23 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14 g)
- Mættet fedt7,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
- Natrium168 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 48 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Täysjyväkaurahiutale, oligofruktoosikuitu, paahdettu kookos 10 %, auringonkukansiemen, rapsiöljy, omenatäysmehutiiviste, kuivattu mustikka 2 %, mustaherukkatäysmehutiiviste, sisilialainen kylmäpuristettu sitruunaöljy, merisuola, kardemumma
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HavreRapsfrøolieÆbleSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Granola Almond & Super Berry Sunsol | 464 | 10 g | 58 g | 19,2 g |
| dorset cereals berry granola Dorset | 464 | 10,3 g | 63,3 g | 17,6 g |
| Cherry Chocolate Granola Michele's Granola | 464 | 7,1 g | 42,9 g | 32,1 g |
| Zapékané křupavé müsli White Chocolate&Keks Bona Vita | 464 | 7,7 g | 65 g | 18 g |
| Crunchy muesli K-plus | 464 | 7,4 g | 63,1 g | 18,5 g |
| Strawberry & Almond Crunch Marks & Spencers | 464 | 10,5 g | 59,1 g | 19,2 g |
| Berry Granola Dorset Cereals | 464 | 10,3 g | 63,3 g | 17,6 g |
| Knusper Müsli Honey nuts REWE | 464 | 8,8 g | 66 g | 17 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 6417801801271. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. august 2022. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.