DA

Muesli high protein 450gm Fit&Flex

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Fit & Flex

Muesli high protein 450gm Fit&Flex indeholder 409 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 409 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 69 % af referenceindtaget for magnesium og 39 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Muesli high protein 450gm Fit&Flex fra Fit & Flex, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
409kcal pr. 100 g
11 gprotein
79 gkulhydrat
5,3 gfedt
409kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 409 kcal
Fedt i alt L 5,3 g 7 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Transfedt L 0,05 g
Natrium L 328 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 79 g 29 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 20,6 g
Tilsat sukker L 7,2 g 14 %
Protein L 11 g 22 %
Folat (B9) L 10,7 µg3 %
Calcium L 78 mg6 %
Jern L 7,1 mg39 %
Magnesium L 291 mg69 %
Kalium L 291 mg6 %
Zink L 0,7 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 78 %Fedt: 12 %409kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 78 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium69 %Jern39 %Zink6 %Kalium6 %Calcium6 %Folat (B9)3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Sukkerarter20,6 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt5,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium328 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fit & Flex
Stregkode
8908013252237
Mængde
450GM
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rice Krispies Kellogg's 409 5 g 77 g 4 g
Protein Granola Clusters Choc Almond Red Tractor 409 15,9 g 35,1 g 20,3 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, POST, HONEY BUNCHES OF OATS, med mandler 409 7,7 g 79,6 g 7,3 g
Granola Baies de Gogi et graines de chia SNOOZE 409 13 g 42 g 21 g
Barre Paleo Granola Délice Chocolat 30G Planet Organic Planet Organic 409 9,3 g 33 g 28 g
Beeren Crunchy DmBio 409 9,3 g 60 g 13 g
Milk Chocolate Cherry Muesli Bar K Classic 409 4,5 g 76 g 10 g
Muesli croccante mix di frutta Piccolo 409 6,8 g 65 g 12,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8908013252237. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Muesli high protein 450gm Fit&Flex?

100 g Muesli high protein 450gm Fit&Flex har 409 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 409 kcal.

Indeholder Muesli high protein 450gm Fit&Flex meget protein?

Muesli high protein 450gm Fit&Flex indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Muesli high protein 450gm Fit&Flex?

Muesli high protein 450gm Fit&Flex har 79 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 20,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Muesli high protein 450gm Fit&Flex?

Muesli high protein 450gm Fit&Flex indeholder 5,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Muesli high protein 450gm Fit&Flex?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (69 % DV) og jern (39 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Muesli high protein 450gm Fit&Flex?

100 g indeholder 328 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.