DA

Muesli Fruity Crunch

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Fit & Flex

Muesli Fruity Crunch indeholder 394 kcal pr. 100 g.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 15 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

394kcal pr. 100 g
11 gprotein
78 gkulhydrat
4,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 394 kcal
Fedt i alt L 4,3 g 6 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 315 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 78 g 28 %
Kostfibre L 9,3 g 33 %
Sukkerarter i alt L 22 g
Protein L 11 g 22 %
Folat (B9) L 13,5 µg3 %
Calcium L 65 mg5 %
Jern L 2,7 mg15 %
Kalium L 256 mg5 %
Zink L 0,4 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 10 %394kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern15 %Kalium5 %Calcium5 %Zink4 %Folat (B9)3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre9,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter22 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt4,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium315 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fit & Flex
Stregkode
8908013252190
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Morgenmadsprodukter, spiseklare, POST, Honeycomb-korn 394 6 g 86,6 g 2,9 g
Smart granola So Shape 394 26 g 43 g 11 g
Chocolate chip cereal bars Tesco 394 5,4 g 73,4 g 7,8 g
Morgenmadsprodukter, QUAKER, havregryn, REAL MEDLEYS, kirsebær pistacienødder, tør Tørret 394 12 g 66,7 g 11 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, POST, HONEY BUNCHES OF OATS with vanilla bunches 394 7,9 g 81,8 g 5,1 g
Honey Puffies 365 394 9,2 g 79 g 3,3 g
Delux Meusli Infinity Foods 394 18 g 63,6 g 10,9 g
Choco rice Alteza 394 7,5 g 82 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8908013252190. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Muesli Fruity Crunch?

100 g Muesli Fruity Crunch har 394 kcal.

Indeholder Muesli Fruity Crunch meget protein?

Muesli Fruity Crunch indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Muesli Fruity Crunch?

Muesli Fruity Crunch har 78 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,3 g kostfibre og 22 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Muesli Fruity Crunch?

Muesli Fruity Crunch indeholder 4,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Muesli Fruity Crunch?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Muesli Fruity Crunch?

100 g indeholder 315 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.