muesli crujiente

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Eroski

Muesli crujiente indeholder 493 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 148 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 422 kcal pr. 100 g på tværs af 3.227 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

muesli crujiente fra Eroski, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
493kcal pr. 100 g
11 gprotein
54 gkulhydrat
25 gfedt
148kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 493 kcal
Fedt i alt L 25 g 32 %
Mættet fedt L 2,9 g 15 %
Natrium L 104 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 54 g 20 %
Kostfibre L 5,5 g 20 %
Sukkerarter i alt L 14 g
Tilsat sukker L 14 g 28 %
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 46 %493kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
  • Kostfibre5,5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
  • Sukkerarter14 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 15 g)
  • Fedt25 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14 g)
  • Mættet fedt2,9 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
  • Natrium104 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 48 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Eroski
Stregkode
8480010281040
Mængde
500g
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Mueslis Formand
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cereales (59%)[copos de avena copos de maiz (maíz, azúcar, sal, antioxidantes (extracto rico en tocoferoles)), harina de trigo copos de arroz (harina de arroz)], azúcar,aceite de girasol alto oleico, frutos de cáscara 10%) (anacardos, avellanas, nueces, almendras fibra de avena, jarabe de melaza de caña, sal, aroma. Puede contener trazas de leche, soja, mostaza, cacahuete y otros frutos de cáscara

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSolsikkeolieHasselnødSaltRis

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Probiotic Granola Xavies' 493 15 g 60 g 18 g
No Gluten! Granola gedroogd fruit & noten - fruits secs & noix Delhaize 493 12 g 59 g 26 g
Muesli Belle France 493 3,3 g 56,5 g 24,1 g
Granola Çikolata ve Fındık Kellogg's 493 6,2 g 61 g 24 g
Müsli classic Büsli 493 14,2 g 45,3 g 26,5 g
Sunflower Flax Seed Granola Highwood Crossing 493 9,1 g 43,7 g 29,7 g
Muesli crujiente Goldenbridge 493 11,3 g 53,3 g 24,7 g
Organic And Nutty Granola Rolla Granola 493 11,9 g 43,6 g 32,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8480010281040. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i muesli crujiente?

100 g muesli crujiente har 493 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 148 kcal.

Indeholder muesli crujiente meget protein?

Muesli crujiente indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,3 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i muesli crujiente?

Muesli crujiente har 54 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g kostfibre og 14 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i muesli crujiente?

Muesli crujiente indeholder 25 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i muesli crujiente?

100 g indeholder 104 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.