Moong Dal
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Bayara
Moong Dal indeholder 359 kcal pr. 100 g.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 320 kcal pr. 100 g på tværs af 68 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 359 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,2 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 15 mg | 0,7 % |
| Kulhydrat i alt L | 63 g | 23 % |
| Kostfibre L | 16 g | 57 % |
| Sukkerarter i alt L | 7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 24 g | 48 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 27 %
- Kulhydrat 70 %
- Fedt 3 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein24 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 23,8 g)
- Kostfibre16 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 16,2 g)
- Sukkerarter7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,1 g)
- Natrium15 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 14,6 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Bayara
- Stregkode
- 2961570551171
- Mængde
- 400g
- Kategori
- Muskatblomme
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Moong Dal
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Geschälte Mungbohnen Golden Chef | 360 | 24 g | 60 g | 2 g |
| Mung Beans Dragonfly | 357 | 25 g | 60,7 g | 1,8 g |
| Mung Beans Cedar Proenicia | 356 | 24,4 g | 62,2 g | 0 g |
| Haricots Mungo Bio Tang | 355 | 24 g | 59 g | 2 g |
| Haricots Mungo Cock Brand | 355 | 23,8 g | 58,6 g | 1,7 g |
| Боб Мунг Био класа | 351 | 24 g | 53 g | 1,3 g |
| Moong dal Jiva Organics | 349 | 22,9 g | 62,9 g | 0 g |
| Mungbonen Ekoplaza | 347 | 23,8 g | 46,3 g | 1,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2961570551171. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. februar 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.