Mon taboulé aux 5 légumes
Emballeret produkt Grøntsager Pierre Martinet
Mon taboulé aux 5 légumes indeholder 146 kcal pr. 100 g.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 168 kcal pr. 100 g på tværs af 46 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 146 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,3 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 0,6 g | 3 % |
| Natrium L | 560 mg | 24 % |
| Kulhydrat i alt L | 20 g | 7 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 4,8 g | |
| Protein L | 3,7 g | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 56 %
- Fedt 33 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,7 gover medianen for grøntsager (median 3,6 g)
- Sukkerarter4,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 3,1 g)
- Fedt5,3 gunder medianen for grøntsager (median 6,9 g)
- Mættet fedt0,6 gunder medianen for grøntsager (median 0,7 g)
- Natrium560 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 348 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Pierre Martinet
- Stregkode
- 3281780869033
- Kategori
- Tabbouleh med friske grøntsager
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Taboulé libanais Mix Buffet | 146 | 2,8 g | 14 g | 8,2 g |
| Taboulé aux 5 légumes Pierre Martinet | 151 | 3,9 g | 20 g | 5,6 g |
| Taboulé Karma Coop Betty Bossi | 155 | 3,3 g | 20 g | 6,4 g |
| Taboulé au petit épeautre Picard | 157 | 3,7 g | 18 g | 7,3 g |
| Taboulé Libanais au quinoa et houmous Pur etc | 134 | 4,6 g | 13,7 g | 6,8 g |
| Taboulé 5 légumes Pierre Martinet | 133 | 3,5 g | 15 g | 6 g |
| Taboule Naturalia | 160 | 3,3 g | 20 g | 7 g |
| Taboulé verde La Fraîcherie | 130 | 2,9 g | 15,9 g | 5,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3281780869033. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.