Hvor mange kalorier er der i milk chocolate m&m's chocolate candies?

100 g milk chocolate m&m's chocolate candies har 483 kcal. Serving, 0.333 box, 29 g (29 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i milk chocolate m&m's chocolate candies?

Milk chocolate m&m's chocolate candies indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 0.333 box, 29 g (29 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i milk chocolate m&m's chocolate candies?

Milk chocolate m&m's chocolate candies har 72,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 65,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i milk chocolate m&m's chocolate candies?

Milk chocolate m&m's chocolate candies indeholder 20,7 g fedt pr. 100 g, heraf 12,1 g mættet (61 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i milk chocolate m&m's chocolate candies?

100 g indeholder 69 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 20. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

milk chocolate m&m's chocolate candies

Emballeret produkt Sweets og Desserter m&m's

Milk chocolate m&m's chocolate candies indeholder 483 kcal pr. 100 g. Serving, 0.333 box, 29 g (29 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (518 kcal pr. 100 g).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

483kcal pr. 100 g

3,5 gprotein

72,4 gkulhydrat

20,7 gfedt

140kcal i serving, 0.333 box, 29 g (29 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	483 kcal
Fedt i alt L	20,7 g	27 %
Mættet fedt L	12,1 g	61 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	17 mg	6 %
Natrium L	69 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	72,4 g	26 %
Kostfibre L	3,4 g	12 %
Sukkerarter i alt L	65,5 g
Tilsat sukker L	62,1 g	124 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	103 mg	8 %
Jern L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 59 %
Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre3,4 gover medianen for sweets og desserter (median 2,9 g)
Sukkerarter65,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 47,8 g)
Fedt20,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 31 g)
Mættet fedt12,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 17,5 g)
Natrium69 mgunder medianen for sweets og desserter (median 78 mg)
Protein pr. 100 kcal0,71 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	483 kcal	483 kcal
Protein	3,4 g	3,5 g
Kulhydrat	73,8 g	72,4 g
Fedt	20,7 g	20,7 g
Kostfibre	3,4 g	3,4 g
Sukkerarter	66,6 g	65,5 g
Natrium	70 mg	69 mg

Produktdetaljer

Mærke: m&m's
Stregkode: 0040000497523
Portion på emballagen: 0.333 box (29 g)
Kategori: Chokoladeslik
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

MILK CHOCOLATE (SUGAR, CHOCOLATE, SKIM MILK, COCOA BUTTER, LACTOSE, MILKFAT, SOY LECITHIN, SALT, NATURAL FLAVOR), SUGAR, CORNSTARCH; LESS THAN 1% OF: CORN SYRUP, DEXTRIN, COLORS (INCLUDES BLUE 1 LAKE, YELLOW 6, RED 40, YELLOW 5, BLUE 1, YELLOW 6 LAKE, RED 40 LAKE, YELLOW 5 LAKE, BLUE 2 LAKE, BLUE 2), CARNAUBA WAX, GUM ACACIA. ALLERGY INFORMATION: CONTAINS MILK AND SOY. MAY CONTAIN PEANUTS. UD per serving box per 19

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Mælk Kakaosmør Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Enstrom, Milk Chocolate Truffles Enstrom Candies Inc.	483	6,9 g	55,2 g	31 g
Bunnies Caramel Milk Chocolate Ghirardelli	483	6,9 g	62,1 g	27,6 g
Lübecker Edel-Marzipan Eier Zartbitter Favorina	483	9,7 g	44,4 g	28,1 g
Goûter croc pâte à tartiner noisettes+gressins, 2x60g, 120g U	483	7,4 g	62 g	22 g
Chocolate cortes sweet chocolate Nutri Caribe Inc.	483	6 g	69,5 g	21,2 g
Sweet Chocolate Chocolat-Menier	483	6 g	69,5 g	21,2 g
Dark Chocolate Sea Salt Caramel JuJu	483	3,5 g	62,1 g	27,6 g
milk chocolate pastel blend M&M's	483	3,5 g	72,4 g	20,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2575400. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 3. maj 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0040000497523. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.