DA

Mexican-Style Street Corn Risotto

Emballeret produkt Grøntsager Blue Apron

Mexican-Style Street Corn Risotto indeholder 151 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 218 g (218 g) giver ca. 330 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (144 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

151kcal pr. 100 g
6 gprotein
22,5 gkulhydrat
5 gfedt
330kcal i serving, 1 cup, 218 g (218 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 151 kcal
Fedt i alt L 5 g 6 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 11,5 mg 4 %
Natrium L 243 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 22,5 g 8 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6 g 12 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 45,9 mg4 %
Jern L 0,092 mg0,5 %
Kalium L 45,9 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 29 %151kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium4 %Kalium1 %Jern0,5 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre1,4 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt5 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Natrium243 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Blue Apron
Stregkode
0810230110079
Portion på emballagen
1 cup (218 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Getrüffelte Oliven Lidl 151 1,5 g 0 g 16 g
Pitted black olives Sainsbury's 152 1,5 g 1,5 g 14,8 g
Spaghetti Carbonara with Broccoli Kan Zen Meal 152 6,4 g 22,1 g 3,9 g
Ricotta & Spinach Raviolis Deli Kitchen 152 6,6 g 16,8 g 6,3 g
Sun-dried Tomato Gnocchi Italissima 151 4 g 32 g 0,4 g
Ensalada Toscana Eva 151 4,7 g 10,3 g 10,1 g
Golden Taters Potatoes Fareway 151 1,2 g 19,8 g 8,1 g
Onion Tater Bites Shoprite 151 1,2 g 19,8 g 8,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0810230110079. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mexican-Style Street Corn Risotto?

100 g Mexican-Style Street Corn Risotto har 151 kcal. Serving, 1 cup, 218 g (218 g): ca. 330 kcal.

Hvor meget protein er der i Mexican-Style Street Corn Risotto?

Mexican-Style Street Corn Risotto indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 1 cup, 218 g (218 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mexican-Style Street Corn Risotto?

Mexican-Style Street Corn Risotto har 22,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mexican-Style Street Corn Risotto?

Mexican-Style Street Corn Risotto indeholder 5 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Mexican-Style Street Corn Risotto?

100 g indeholder 243 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.