Mexican Style Street Corn
Emballeret produkt Grøntsager Panera
Mexican Style Street Corn indeholder 69 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 245 g (245 g) giver ca. 169 kcal.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 69 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,7 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 2 g | 10 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 8 mg | 3 % |
| Natrium L | 396 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,8 g | 3 % |
| Kostfibre L | 0,8 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0,4 g | 0,8 % |
| Protein L | 1,6 g | 3 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 12 mg | 0,9 % |
| Jern L | 0,29 mg | 2 % |
| Kalium L | 131 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 44 %
- Fedt 47 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,6 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
- Kostfibre0,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
- Sukkerarter2,5 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt3,7 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
- Mættet fedt2 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
- Natrium396 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 69,4 kcal | 69 kcal |
| Protein | 1,6 g | 1,6 g |
| Kulhydrat | 7,8 g | 7,8 g |
| Fedt | 3,7 g | 3,7 g |
| Kostfibre | 0,82 g | 0,8 g |
| Sukkerarter | 2,5 g | 2,5 g |
| Natrium | 396 mg | 396 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Panera
- Stregkode
- 0077958790802
- Portion på emballagen
- 1 cup (245 g)
- Kategori
- Grøntsager
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Mixed Vegetables Flav-R-Pac | 69 | 3,5 g | 14,9 g | 0 g |
| Disorder Green Haze Faction Labs | 69 | 0 g | 15,6 g | 0 g |
| Seaweed Salad C-Weed | 69 | 1 g | 15 g | 1 g |
| Roasted Pepper Bruschetta Benino | 69 | 2,5 g | 8,7 g | 2,5 g |
| Mexican Style Street Corn Panera | 69 | 1,6 g | 7,8 g | 3,7 g |
| Maaltijd salade Hollandse garnalen AH | 69 | 3,6 g | 3,6 g | 4,2 g |
| Gemstone Potatoes Melissa's | 69 | 1,3 g | 16 g | 0 g |
| Feinkost Dittmann Olivensalat Spanischer Art Dittmann | 69 | 1,3 g | 1,2 g | 5,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2668673. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 30. oktober 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0077958790802. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. februar 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.