DA

Mélange de riz et légumes secs

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter U

Mélange de riz et légumes secs indeholder 362 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g (60 g) giver ca. 217 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for phosphor og 13 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mélange de riz et légumes secs fra U, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
362kcal pr. 100 g
16,6 gprotein
60,4 gkulhydrat
1,9 gfedt
217kcal i serving, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 362 kcal
Fedt i alt L 1,9 g 2 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 60,4 g 22 %
Kostfibre L 7,4 g 26 %
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 16,6 g 33 %
Magnesium L 55 mg13 %
Phosphor L 210 mg17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 5 %362kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Phosphor17 %Magnesium13 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre7,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter1,9 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt1,9 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
U
Stregkode
3256220367998
Mængde
500 g
Portion på emballagen
60 g
Kategori
Mélanges de céréales en grains
Emballage
Plastic,bag
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Riz Thaï* complet étuvé 60 %, lentilles vertes* décortiquées précuites 15 %, lentilles rouges* décortiquées 15 %, _soja_* concassé précuit 10 %. *Ingrédient issu de l'agriculture biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Couscous multicereales sans gluten Ma vie sans gluten 361 7,5 g 77 g 1,8 g
Le Quinoa Céréales et Lentilles Taureau Ailé 370 15 g 64 g 3,7 g
Mix céréales et légumineuses au millet Ma Vie Sans Gluten 345 11,6 g 68,1 g 1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3256220367998. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mélange de riz et légumes secs?

100 g Mélange de riz et légumes secs har 362 kcal. Serving, 60 g (60 g): ca. 217 kcal.

Indeholder Mélange de riz et légumes secs meget protein?

Mélange de riz et légumes secs indeholder 16,6 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 60 g (60 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mélange de riz et légumes secs?

Mélange de riz et légumes secs har 60,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,4 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mélange de riz et légumes secs?

Mélange de riz et légumes secs indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mélange de riz et légumes secs?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget phosphor (17 % DV) og magnesium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mélange de riz et légumes secs?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.