DA

Medjool Pitted Fresh Dates, Medjool

Emballeret produkt Snacks NATURAL DELIGHTS

Medjool Pitted Fresh Dates, Medjool indeholder 304 kcal pr. 100 g. Portion (46 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 97 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 3 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (321 kcal pr. 100 g).

100 g giver 13 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

304kcal pr. 100 g
2,2 gprotein
71,7 gkulhydrat
0 gfedt
140kcal i portion (46 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 304 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 71,7 g 26 %
Kostfibre L 8,7 g 31 %
Sukkerarter i alt L 65,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2,2 g 4 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 65 mg5 %
Jern L 0,6 mg3 %
Kalium L 611 mg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 97 %304kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 97 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium13 %Calcium5 %Jern3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,2 gunder medianen for snacks (median 2,5 g)
  • Kostfibre8,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 5 g)
  • Sukkerarter65,2 gover medianen for snacks (median 52,5 g)
  • Protein pr. 100 kcal0,71 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
NATURAL DELIGHTS
Stregkode
0097923000194
Kategori
Sunde snacks

Ingredienser

MEDJOOL DATES.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Medjool Organic Dates, Medjool TONY'S FRESH MARKET 304 2,2 g 71,7 g 0 g
Medjool Dates, Medjool SUN LIT 304 2,2 g 71,7 g 0 g
Piggly Wiggly, Reduced Sugar Sweetened Dried Cranberries PIGGLY WIGGLY 303 0 g 93,9 g 0 g
Shoprite, California Seedless Raisins SHOPRITE 306 2,4 g 72,9 g 0 g
Strawberry Sour Raisin Snacks, Strawberry SUN-MAID 302 2,3 g 76,7 g 0 g
Diced Mission Figs NUTRA-FIG 308 2,5 g 72,5 g 0 g
Golden Raisins, Golden FIRST STREET 308 3,9 g 84,6 g 0 g
Superfruit Mix Flavors Fruit Snacks, Superfruit WELCH'S 308 4,4 g i.o. 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2677735. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 2. februar 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "MEDJOOL PITTED FRESH DATES, MEDJOOL". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Medjool Pitted Fresh Dates, Medjool?

100 g Medjool Pitted Fresh Dates, Medjool har 304 kcal. Portion (46 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Medjool Pitted Fresh Dates, Medjool?

Medjool Pitted Fresh Dates, Medjool indeholder 2,2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i portion (46 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det under medianen (median 2,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Medjool Pitted Fresh Dates, Medjool?

Medjool Pitted Fresh Dates, Medjool har 71,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,7 g kostfibre og 65,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Medjool Pitted Fresh Dates, Medjool?

Medjool Pitted Fresh Dates, Medjool indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Medjool Pitted Fresh Dates, Medjool?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Medjool Pitted Fresh Dates, Medjool?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 2. februar 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.